Question

休学三年，真的秃废到不知道怎么回到学校努力学习了

Answer 1

心理分析：
题主，你好！
读了你的描叙我认为，凭借你对高中的怀念和向往，足以把你拉回学校，集中注意力，好好尝试一把备考的努力。
我的建议如下：
一，把剩下的时间，分一下阶段使用。比方说，用一周时间来评估和计划，把剩下的时间分配给需要集中力量提高的几门功课。
二，关于评估和计划。通过近期的考试，了解自己的学习水平，哪些功课较好，哪些需要较多的时间来提高。如果可能，和自己的班主任以及相关科目的老师交流一下，看看老师们有何建议，争取把备考的目标定在比较合适的水平上，同时准备好有效备考的书籍。当这些都确定好后，告诉自己，客观条件都准备好了，必须在最短的时间内，集中主观注意力，不再胡思乱想，努力去实现可能的考分和录取学校的目标。这个阶段安排的目标要明确，心理转换要尽快平稳地实现。
三，在目标明确的前提下，将学习计划落实到具体科目。与老师一起，制定科目分段进步的可行性计划，并自觉自愿接受老师和家长的监督。如果学校的师资实现不了这样的具体计划，可自己试着安排一下功课进步的阶段计划，使得时间分配随着学习进步而合理安排着。
四，有意培养良好的学习习惯。关于上课：课前预习，课堂认真听讲，课后当天复习，天天必须如此。关于做题和考试：审题；推演过程仔细且复查；结果如果错误，之后一定找到正确答案，并理解错误发生的原因。所有的练习和考题如此对待。关于日常学习生活的保持：吃好，睡好，认真学习好。关于自我激励：百折不挠，去争取进步与成功。