Question

与别人聊完之后，反复回想，是否说错话让人不快

Answer 1

心理分析：
我也有过同感噢，某些时候会纠结自己此刻的话是否得当，当感觉说了不恰当的话时会有点懊恼。
原因之一可能是太在意别人的看法，担心如果不认可你所说的，会不会等同于不认可你这个人，不喜欢你这个人。
原因之二或者你对自己有一个高标准的要求，或者说对他人有一个高标准的期望。你希望自己任何时间表达都是恰当的完美的，期望别人对你的表达都是认可和欣赏。可这怎么可能呢？
建议思考一下：
1.为什么那么在意别人的看法？
2.别人的认可到底哪好了？值得这么困惑。
3.你自己好与不好是自己衡量的标准还是别人的？
4.为了照顾别人看法而活与为照顾自己而活哪个更重要呢？
其实，不管表达多好，都有不认可你，不喜欢你的。没有人会被全部人认可和喜欢。可以学着更好更有艺术的表达，但这不应该困扰到你，困扰你的不是表达，而是表达背后你所在意的东西。