Question

包心菜海带黑木耳可以一起凉拌吗

Answer 1

问：包心菜海带黑木耳可以一起凉拌吗

答：你好，包心菜和海带和木耳是可以一起吃的，它们不会破坏彼此的营养，相反还有互补的作用，木耳和海带都能软化血管、预防心虚管疾病和降低血脂的作用。海带的碘含量非常丰富，缺碘的话可以吃海带来补充，能防治缺碘性甲状腺肿，还能补充人体各种所需的营养物质，增强人的抵抗力，但是每次吃海带都要适量。

答：不好意思，我在打字哈哈哈，希望能帮到您啊

答：那祝您生活愉快哦，希望能帮到你，可以的话麻烦给我一个赞鼓励一下噢。

问：好的，谢谢！