一个人太悲伤了怎么办
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您好，亲爱滴，快过年了 快过年一个人的这种心情确实令人挺伤心的。
您可以这样做：
转移自己的目标情绪，放在一些有意义的事情上。比如听歌，唱歌，写字，做一顿美味的饭菜，或者是晒晒太阳等等。
咨询记录 · 回答于2022-01-24
一个人太悲伤了怎么办
您好，亲爱滴，快过年了 快过年一个人的这种心情确实令人挺伤心的。您可以这样做：转移自己的目标情绪，放在一些有意义的事情上。比如听歌，唱歌，写字，做一顿美味的饭菜，或者是晒晒太阳等等。
总之不要去想太多，做一些轻松的事情，避免掉一些不良情绪对自己造成的伤害。
顺祝您新年快乐
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