一个人如何实现自我成长
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亲,我个人感觉要想快速的自我成长只需要记住这六个字,自律、自省、自知。
咨询记录 · 回答于2022-03-07
一个人如何实现自我成长
亲,我个人感觉要想快速的自我成长只需要记住这六个字,自律、自省、自知。
自律,就是有一个良好的生活和学习规律。进入社会之后,我们的时间安排被越来越大的生活和工作压力打乱,有时候不知道自己一天都做了些什么,就是感觉身心疲惫。在公司被领导训示,在家里还要听各种各样的唠叨,慢慢你会发现自己做什么都没有耐心,同时发现自己的脾气越来越大,一点小事甚至会影响自己一天的心情。你会喜欢刷短视频、玩游戏、自己也知道这些是不好的,但是就是没办法克制自己。在这时候你就需要把自己的工作、生活和学习好好的安排一下,制定好工作和学习的时间表,并严格按照这些计划来执行。对于家里人可以抽空找他们好好的交谈,把自己的不如意向他们倾诉一下。这样过去一段时间后,你会发现自己的生活慢慢有规律了,自己工作效率提高了,和家人的关系也变得融洽了。同时由于给自己每天都安排了学习的时间,你会发现自己的能力也提升了。
自省,及自我反省。清代晚期的重臣曾国藩每天都会抽出一个小时来静坐。静坐是为了反思自己的一天,同时为明天的自己制定更好的计划。论语中也说,吾日三省吾身。你可以每天抽出半个小时,找到一个安静的地方,坐下了好好的思考今天的事情,反思一下自己做错的事情,把一些不顺的事情理一下。之后可以根据具体的情况制定一下明天的计划。静坐之后你会发现,自己在做之后的事情时会有条不紊。你的工作和学习的效率有了很大的提升。
自知,就是认清自己的能力和不足之处。人贵有自知之明。只有认识到自己的不足,才能及时的改正并提升自己。好多的年轻人在学校里混的不错,到了社会就不知道自己几斤几两。累的工作认为自己做是大材小用,而有技术含量的工作,又发现自己无法胜任。在这时候,就需要充分的认识自己,把自己的不足及时的找出来,并脚踏实地的认真学习,诚恳的向其他人讨教,这样才能快速的提升自己的能力
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