害怕人怎么办
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咨询记录 · 回答于2022-08-19
害怕人怎么办
亲亲，你好，选择认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等心理治疗的方法。这些方法对于恐惧别人有非常好的疗效，而且一定要选择适合自己的心理咨询师以及心理治疗方法，这样才能够事半功倍。2.药物治疗，尤其是社交恐惧特别严重，对人的恐惧特别明显，已经没有办法完成日常生活。这个时候可以及时的进行药物治疗，比如服用苯二氮卓类的药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮等，也可以服用一些中药治疗比如九味镇心颗粒，或者可以服用维生素
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