爱哭犯困睡起来就很难受心情不好我是怎么了
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你好，这有可能是一种起床气，建议醒来马上到户外呼吸呼吸新鲜空气，看看周围的自然，会感觉到生活还是很美好的。
咨询记录 · 回答于2021-12-12
爱哭犯困睡起来就很难受心情不好我是怎么了
你好，这有可能是一种起床气，建议醒来马上到户外呼吸呼吸新鲜空气，看看周围的自然，会感觉到生活还是很美好的。
不是
也许只是你最近压力太大了，比较焦虑。
就睡感觉想哭
多跟朋友们谈谈心。
我之前有抑郁症
但是痊愈了
如果感觉想哭的话，就允许自己哭出来，哭出来会好一点。别憋在心里，压抑自己。
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