Question

一天抽二根烟能戒烟吗

Answer 1

问：一天抽二根烟能戒烟吗

答：突然戒烟就的话身体会产生不适应

答：但是慢慢戒烟可以

答：但是一直一天两根是不可能完全戒掉的哦

答：刚开始戒烟一天两根没问题哦

答：持续差不多一个月到后面就可以慢慢的别抽烟了

答：这样就可以把烟戒了

问：我今天戒三天，从两天一包烟，到戒烟起一天控制一两根，请问这样戒烟法可以戒掉烟了吗

答：可以的

答：这样是没问题的

答：如果您每天都抽几根是不可以的

答：到后面最好一根都别抽

答：想抽烟可以吃零食吃糖

答：这样就不会想抽烟了

问：我现在的感觉是，抽烟嘴里很苦不是味特别烦，不想抽才戒掉的，可是偶尔有瘾还是想抽，抽完就后悔，为了不让自己戒烟那么难受，一天控制一根两根

答：这样是可以的

答：您戒烟多久了

问：今晚就吸了三口感觉头很晕，就不抽了，

答：如果戒烟几个月了最好是一根都别抽

问：我才戒烟三天，冷不丁一根不抽太难受了，想慢慢减数量戒，这样可以把烟戒掉吧

答：这样没关系

答：三天的话您已经很厉害了

答：慢慢来吧

答：戒烟不能着急的

答：刚开始戒烟不能一下子就戒掉

答：您这样已经控制住自己了

答：慢慢来

答：差不多一个月后别碰烟了

答：平常想抽就吃吃零食吃糖

答：也可以把烟放在手上

答：控制自己别去抽

答：久而久之就会免疫了

答：就不会依赖了亲亲

问：你说我这样做法是可以控制把烟能戒掉的啊，白天我感觉还可以没有啥想抽的念头，想抽烟时心里默念烟不好抽苦，所以没有那么难受就是晚饭后心里有些砰砰的心跳快，一闲下来的时候就想抽烟，心砰砰的

答：因为白天基本上都在忙

答：晚上下班这类的闲下来就会想抽了

答：您是不是 想到烟就会很想抽

答：平常想抽烟就马上做点事让自己忘记抽烟这件事

答：慢慢控制

答：戒烟很难戒的

问：我从戒烟那天起，这三天睡眠也变好了呢，睡的也比以前早了，感觉睡觉还香，

答：一下就戒烟会对身体产生伤害的呢亲亲

答：是的

答：没吸烟24小时后

答：呼吸会很通畅