Question

青春期如何护肤

Answer 1

问：青春期如何护肤

答：亲！青春期护肤办法如下：1.清洁清洁对于皮肤来说是非常重要的，它可以清除皮肤污垢，死皮，让你摆脱多余的油脂，可防止粉刺的产生。不管你是油性、中性、干性，还是混合性皮肤，都可以选择含有水杨酸的清洁用品。水杨酸能起到控油的效果，而且它还能增加皮肤水分。含有乙醇酸的清洁用品可以帮助消除死皮。如果你化妆，在晚上睡觉前一定要卸妆，清除眼妆，特别是防水睫毛膏，可以使用专门的卸妆产品。选择无香精的产品，可以减少皮肤刺激。

答：2.保湿补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。对于大多数皮肤类型，应该在早晚进行皮肤保湿护理，使用温和的保湿产品，不会加重皮肤问题。

答：3.治疗许多青少年都存在一些需要治疗的皮肤问题，如痤疮。痤疮是由于毛孔堵塞造成的，当我们的油脂腺产生过多的油，就会引起毛孔堵塞，细菌就会在毛孔内滋生，从而产生痤疮。如果使用过于油腻的化妆品，也会造成痤疮问题。一些护发产品也会造成面部毛孔阻塞，加重痤疮问题。虽然香皂可以减少皮肤油垢，但是它不能从根本上解决问题。而且有时洗脸过度还会造成痤疮问题恶化。含有过氧化苯甲酰的护肤产品可能帮助治疗轻度的痤疮。但是一定不要过度使用，过度使用可能会导致皮肤变得干燥。

答：保护皮肤清洁后，一定要注意保护你的皮肤。尽量避免太阳直射和其他影响皮肤的环境因素。外出一定要使用SPF30或更高的防晒霜。上午10点到下午4点是紫外线最强烈的时候，尽量避免外出，必须外出要带遮阳帽。这不但可以保护我们的皮肤，还能阻止过早老化和皮肤癌的风险。

答：1.清洁要到位，但拒绝过度清洁。问题皮肤，第一步清洁，洗脸谁都会，但是用的洁面产品很重要。太温和的洁面乳清洁力不够，含有刺激性的过度清洁容易损失肌肤。洁面产品可选择温和不刺激，解决肤质不伤角质，PH值接近5.5弱酸性的产品。清洁力刚好，即不刺激皮肤又能很好地清洁面部。

答：2.拒绝胡乱涂抹化妆品。护肤品是清爽不油腻好吸收的，简化护肤，补水保湿锁水即可。拒绝化妆，拒绝高营养护肤品。可用小分子植物类水进行补水控油，保持肌肤水油平衡。3.拒绝使用含有酒精成分，及其他化学类成分。宜选择植物萃取的天然护肤品，进行合理化使用，科学有效护肤。4.长粉刺，黑头，痘痘拒绝抠，挤。可以使用植物成分的清洁面膜，定期做深层清洁，疏通毛孔，净化肌肤，排出废旧角质污渍。

答：5.多喝水促排，增加新陈代谢。多吃蔬菜五谷杂粮，防止因便秘引起的皮肤问题。6.良好的作息规律，早睡早起。多运动，睡前泡泡脚。7.忌辛辣刺激食物，忌吃过多甜品，忌冷饮，保持良好的身体状态。8.好习惯决定一切，好皮肤来自自律。