Question

不喜欢孤独,却又害怕两个人相处11

Answer 1

问：不喜欢孤独,却又害怕两个人相处11

问：不喜欢一个人自问问答，两个人一起却又过度的自卑和自责

答：亲，您好！您可以参考以下：1.首先要正确认识孤独。我们大多数人都感到孤独，所以这不是什么大病，也不难摆脱。所以，当我们平时偶尔孤独无聊的时候，不要对生活失去信心，觉得一切都是灰暗的。相反，我们应该觉得这是每个人都要经历的事情，调整后会变得更好。2.勇于沟通。在实践中，感到孤独的人相对封闭，不愿意与他人交流，也没有特别的爱好来支撑内心的充实。他们的内心突然变得空虚，没有别人的帮助和安慰，他们会孤独无助。所以我们通常要多交朋友，多交流。3.培养属于你的兴趣爱好。这个爱好可以是和朋友的社交活动，比如打球、唱歌、书法、写作等等。只要你有这个爱好，你一个人的时候就不会感到孤独，内心有所追求，自己就不会觉得不那么孤独。4.不要把个人看得太重。只是人性中的一个小成员，不要把人类看得太重，以为他们什么都能做。还有，不要把个人看得太重，觉得自己比别人强，觉得自己特别优秀。你越是这样想，就越容易孤独，因为如果你放不下自己，达不到自己的期望，你就会孤独。5.多出去运动。运动可以让人快乐，锻炼身体，改变心情。所以当你感到孤独的时候，不妨出去跑步，或者去看美丽的风景。