Question

如果你开始恨父母了

Answer 1

问：如果你开始恨父母了

答：亲亲，很高兴为您解答这个问题！！！当如果你开始恨父母了，其实是对父母某种行为的否定，那么要怎么做：1、觉察内心的怨恨我们需要知道自己什么时候产生怨恨的情绪，才能抓住时机去解决化解它，所以需要对自己的怨恨有所觉察。比如当你想起父母曾经对待你的某件事情时，你内心产生了情绪，你清楚地意识到自己这种情绪是什么，那么就能捕捉到它，感受它带来的感觉，然后然这种感觉慢慢消失。你需要接纳自己，才会对怨恨有所觉察。如果你总是否认自己怨恨父母，那么产生这种情绪时，你就会很快逃离，或者完全没有觉察，反而会陷入对父母的怨恨中，无法自拔。2、不要把自己当受害者怨恨父母其实就是把自己当受害者，认为自己现在的样子都是父母造成的。对于过去，在我们脑海中只是一种观念和记忆，只要我们放下记忆，就可以放下对父母的怨恨。当你不再把自己当受害者，其实也就是放下了那段记忆，允许自己开始新的生活，用当下的观念去决定自己的未来。你不必因为过去的记忆而改变现在的自己，你是自由的，你可以做任何你想做的事情。

答：从心理学角度来看，这并不是不孝顺的表现，只是他缺乏社交柔韧度，并且缺少和父母的沟通。与其说他开始厌恶父母，不如说是他们彼此之间缺乏足够的了解。当我们开始脱离父母独立生活，就会把大部分的时间放在经营自己的小家上。有的时候并不是真的讨厌父母，而是因为和父母相处的时间越来越少，觉得关系变得有些生疏，这个时候是很容易出现矛盾的。但是还有一部分人，他们和父母关系恶化的原因完全是因为自己的自私，这种人才是不孝顺的人。他们成家之后恨不得不父母踢开，并且不想承担赡养责任。

答：如果有一天你和父母的关系开始变差，不要放任这种状态持续下去，一定要好好和他们沟通，其实很多时候，他们并不像我们想象的那样无法交流，毕竟很少会有父母是不爱自己的孩子的。