Question

怎么安慰高三压力大的

Answer 1

问：怎么安慰高三压力大的

答：您好，怎么安慰高三压力大的，具体情况如下:

答：1. 尊重个人选择：让他们自己制定学习计划，尊重他们的决定，让孩子可以主动选择喜欢的学习方法以及坚持下去的动力。2. 引导调整心态：高三的压力是正常的，调整好切合实际的心态，鼓励学生要看到希望。3. 给予必要支持：在学习方面提供必要帮助和引导，根据孩子的特长把关有效的利用时间，给孩子以信心和安全感。4. 多参与外部活动：保护孩子的心理健康，多参加户外活动，保持正确的生活习惯，及时调整状态。5. 远离负面信息：把“学习网站”、“心理健康咨询网站”加入书签，减少对媒体的曝光，提高安全感，扩大学习视野。

问：我女儿读高三的复读班，她觉的压力大我该怎么安慰

答：压力大，说明她对自己的要求高，还有一个可能就是你们无形的期望会给她压力

答：所以要弄清楚你女儿导致压力大的具体原因，而不是无法对症下药的安慰

问：那我该怎么跟她沟通

问：她就是对考试的时候很紧张

答：听你的说法，沟通可能没有用，因为如果沟通有用你也不会来问了，你的女儿也不会直接说出自己的问题。你需要观察一下她的平时行为，最好向老师了解一下学校的情况。

问：怕自己考不好，对自己没有信心

答：平常你们是怎么沟通学习或学校方面的事情的。

答：而且有压力完全是正常的，如果没有压力那就说明根本就不在乎，所以适当的压力是前进的动力。

问：其实一直也没怎么沟通？今天她跟我说她很紧张，看他考试的试卷，她就发抖，他对自己没有信心，怕考不好

问：但是我应该怎样缓解他的压力呢？

答：可能她需要一个台阶，比如没有考好，你们会有什么样的想法

答：你可以转弯抹角的透露，就算没有考好也没有关系，因为以后的选择很多。就算进了大学，没有良好的家教或者健康的身体，以后都是白搭

答：所以可以透露成绩并不是全部，最重要的是自己付出了努力就可以。身体健康，开心才是最重要的。