Question

心理咨询师有用吗？

Answer 1

问：心理咨询师有用吗？

答：1、心理学是最接近灵魂的接触，碰触灵魂的方式很多，比如好的绘画、文学、音乐等都可能碰触到我们的灵魂，但那都是单向的，除非极为特殊情况，否则我觉得绝不能让另一个灵魂进入自己的灵魂。2、催眠是心理学临床的一种极端手段，其严重程度不亚于传统医学中的手术。可是，随着一些影视剧的不靠谱演绎，导致大多数“不明真相的群众”以一种极为轻佻的态度看待它。3、心理问题是一种疾病，我们身边很多人都有心理问题，我自己就接触到好几个抑郁症患者，最严重的在几年前自杀，不严重的几次自杀未遂。所以，心理疾病以及心理治疗的危险程度，完全不亚于其他我们所熟知的疾病。

问：抱歉我不太理解，可否详细说一下呢？

答：心理咨询的作用大致可分为以下几种：一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，则能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理疾病，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询师和你一起去分析所面临问题的实质，发现引起问题的原因。三、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中，在精神压力的重负下，思路常常会被堵塞。而心理咨询师处于旁观者的角色，他的头脑冷静，思路较为开阔，能为你提出一些合理化的参考建议，帮你打开思路。四、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。五、促进成长。心理咨询的性质属于发展性咨询，目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题，更要通过处理当前的问题提高你的认知水平，增强你的自信心，发展和完善你的人格。当然，这世上没有包治百病的良药，同样，心理咨询的作用也是有限的。因为在心理咨询中，作用的大小不仅取决于心理咨询师的学识和努力，同时也取决于当事人的意愿。因此要想取得较好的心理咨询效果，不仅要找一个可靠的心理咨询师，首先自己也要抱有治愈的决心和信心。