一拳打碎砖头要从哪里开始练起
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咨询记录 · 回答于2023-05-16
一拳打碎砖头要从哪里开始练起
您好,第一步要做的就是基本拳击功夫的练习,包括腿力的加强、正确的手拳组合以及技术动作的协调,这些都是打砖头之前必须要掌握的基础;2.要多做拳击练习,夯实自己的力量,以及学会精准的击球;3. 再拿一个实物砖头,在特定安全的环境下,练习击砖的技术,锻炼自己的力量,提高技能;4. 还应该提醒大家,尤其是新手,在实施危险的技术演练时,一定要注意安全!在实施击砖的技术演练时,还可以研究下如何提升其它技术动作的熟练度,右脚后踢、回踹腿、单腿转体等,这样可以更完善地掌握击砖技巧,提高击球的准度,也更安全。
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