女朋友大姨妈来了怎么哄她开心
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1、主动给女生泡泡脚,身体会舒服些。
2、需要给女人最暖心的陪伴,可以亲自地帮女人轻柔地揉一下小肚子,不要总是拿暖水袋来敷衍女人。
3、主动积极地做好家务,为女人做一顿爱心粥,放点红豆、大枣熬一锅暖心的粥,必要时,可以喂女人喝粥。
4、随时奉上一杯红糖水,注意要恒温的。
5、可以哄女人睡觉,把女人搂在怀里边安慰她,边哄她睡觉,让她能直接感受到你的关心。
6、给女生买喜欢的礼物,哄她开心。
女生来大姨妈了的注意事项:
1、心理安慰:女生在月经来潮期间多会出现情绪激动、易怒等症状,需要注意保持良好的态度,哄女生开心,还应转移女生注意力,如聊轻松愉快话题、听轻音乐等,缓解疼痛,稳住情绪,帮助缓解不适症状。
2、饮食调理:对于痛经女生而言,在月经来潮前3-5天饮食需要保证清淡、易消化,避免进食生冷食物,以免诱发或加重痛经。在月经期间,需要以清淡、营养食物为主,避免生冷、不易消化、刺激性食物。
3、腹部热敷或按摩:部分女生在月经期间会出现腹部疼痛症状,可以帮助女生进行腹部热敷或按摩,促进局部血液循环,还起到保暖的作用,进而减轻腹部疼痛症状。
4、运动锻炼:月经期间也需要注意加强体育锻炼,以增强体质,应尽量选择柔和的运动,如瑜伽、散步等,应避免剧烈运动,以免出现不适加重的情况。