晚上吃牛肉会发胖吗

答：您好,吃适量牛肉是可以的,但是前提你需要运动锻炼,且要强度很大,这样就不会影响减肥且可以补充营养起到健身效果.

2014-08-08 回答者: year会唱歌的猫 3个回答

吃牛肉会不会长胖

答：你好，适度吃牛肉不会长胖。牛肉的营养价值较高，富含有蛋白质，而且相对于其他肉类食品，所含的热量较为低下。适度食用牛肉并不会使人体内的热量堆积，不会造成人体发胖，而且还会为人体提供营养，协调人体的日常活动。牛肉中富含微量元素和有机酸，对于人体新陈代谢的加快有着积极的作用，人体内的热量...

2020-09-28 回答者: cn#BpaaGBuuGQ 7个回答 1

吃牛肉会不会胖?

问：我身体上的肉很软,听别人说吃牛肉可以变得结实,我想知道吃牛肉会不会胖?

答：不会``牛肉的蛋白多``健康`减肥 麻烦采纳，谢谢!

2014-04-24 回答者: TA0599 3个回答

牛肉吃多了会不会发胖?

答：牛肉吃多了不会发胖。关于牛肉热量：牛肉（瘦）是106KCAL/100G，水煮牛肉 是779千卡/100G。牛肉是蛋白质最多、脂肪最少、血红素铁最丰富的肉类之一，热量在肉类中属于低的，与大多数鱼类相当。因此，经常食用牛肉有助于减肥，而非增肥。牛肉营养价值：1．牛肉富含肌氨酸。2．牛肉含维生素B6 。3 . ...

2022-12-15 回答者: 纪愣子 1个回答

多吃羊肉牛肉会发胖吗

答：多吃羊肉牛肉不会发胖；不会发胖的原因：1、经过科学研究表明因羊肉中的肉碱含量较高，肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用；2、牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，不利于脂肪的形成；3、牛肉的脂肪含量比猪肉要低，蛋白质含量要高；相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低百分之5至10，脂肪...

2023-01-20 回答者: 小月2907 1个回答

减肥期间能吃牛肉吗?

答：减肥期间吃牛肉不容易发胖，可以吃。在午餐，晚餐都可以吃，建议在午餐时食用，牛肉的热量不高适当的吃不会胖但不要把它当作减肥的主食哦...牛肉，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或...

2022-12-28 回答者: 北域名医 13个回答

晚上吃牛肉会不会胖

答：晚上吃牛肉，考虑是不会导致发胖，牛肉的热量为125大卡，比较适合需要低热量的人群使用，而且牛肉的枸橼酸丰富，能增强肌肉弹性，让肌肉紧实，但是不会达到发胖的效果，冬天适量的吃一些牛肉，能够起到御寒的作用。需要注意的是牛肉不宜多吃，一周一次为宜，但牛肉干就需要注意，牛肉干热量相对来说有点高...

2021-02-01 回答者: cn#aaGpBQpGaQ 5个回答

经常吃牛肉会发胖吗

答：不会、你看外国人、他们吃牛肉不比你吃得还多、看人家、一个个长得多壮。发不发胖是看个人的体质的、不是说吃什么就长胖。

2019-05-19 回答者: 黎渟毕青烟 1个回答

牛肉吃了会发胖吗

答：牛肉脂肪含量比较低，不易发胖。如果光吃不动，吃什么都会胖喔

2017-07-12 回答者: cn#BQQGpBGffB 3个回答

吃牛肉会胖吗?

答：吃牛肉不会胖。牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压血管硬化冠心病和糖尿病病人适量食用。同样的肉，不同的部位，因为脂肪含量不一样，热量也是不一样的。因此吃哪块...

2022-08-25 回答者: FINNyuhao 1个回答