多吃羊肉牛肉会发胖吗

答：多吃羊肉牛肉不会发胖；不会发胖的原因：1、经过科学研究表明因羊肉中的肉碱含量较高，肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用；2、牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，不利于脂肪的形成；3、牛肉的脂肪含量比猪肉要低，蛋白质含量要高；相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低百分之5至10，脂肪...

2023-01-20 回答者: 小月2907 1个回答

牛肉吃多了会不会发胖?

答：牛肉吃多了不会发胖。关于牛肉热量：牛肉（瘦）是106KCAL/100G，水煮牛肉 是779千卡/100G。牛肉是蛋白质最多、脂肪最少、血红素铁最丰富的肉类之一，热量在肉类中属于低的，与大多数鱼类相当。因此，经常食用牛肉有助于减肥，而非增肥。牛肉营养价值：1．牛肉富含肌氨酸。2．牛肉含维生素B6 。3 . ...

2022-12-15 回答者: 纪愣子 1个回答

我先知道牛肉吃多了会不会长胖

答：不会的。。

2016-11-08 回答者: 柚子好吃呗 1个回答

经常吃牛肉会发胖吗

答：不会、你看外国人、他们吃牛肉不比你吃得还多、看人家、一个个长得多壮。发不发胖是看个人的体质的、不是说吃什么就长胖。

2019-05-19 回答者: 黎渟毕青烟 1个回答

吃牛肉会不会胖?

问：我身体上的肉很软,听别人说吃牛肉可以变得结实,我想知道吃牛肉会不会胖?

答：不会``牛肉的蛋白多``健康`减肥 麻烦采纳，谢谢!

2014-04-24 回答者: TA0599 3个回答

牛肉会不会胖

答：牛肉基本上是不会发胖的，因为牛肉里面大部分都是蛋白质，所以脂肪含量少，就不会引起发胖，健身减肥都是可以选择牛肉。其实多吃牛肉对我们的身体都是有很多好处的，所以平时可以去做关于牛肉的一些菜。

2020-12-16 回答者: 度过认真 4个回答

吃牛肉是不是不容易发胖??

答：一楼的朋友就扯淡了！让人发胖的肉都是含有高热量的，牛肉几乎都是瘦肉，里面的肌肉纤维非常的丰富，而且含热量比较低！多吃牛肉不会发胖，对身体很有好处！

2020-05-22 回答者: 毕康时益菡 2个回答 3

牛肉吃多了会不会发胖?

答：牛肉吃多了会发胖。不宜吃太多。多吃牛肉的好处，那就是怎么吃牛肉都不会胖，很多MM都害怕吃肉会胖，而让自己的饮食变得特别的清淡，甚至是有点寡味，但是牛肉中含有的肌氨酸特别丰富，可以增强肌肉的弹性，同时让肌肉紧实，而不会起到发胖的效果。牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的...

2019-10-18 回答者: 赵星宇iii 1个回答

吃牛肉是不是不容易发胖??

答：吃肉都容易肥,不过牛肉是脂肪含量比较少的，脂肪含量最少的是兔肉 满意请采纳

2014-04-22 回答者: CK椃 6个回答

吃牛肉会发胖吗??如题 谢谢了

问：现在天天吃牛肉。。。 埃 怎么办呢。。

答：不会，牛肉属于红色肉类，蛋白质含量高，特别是运动之后吃最好了，但什么食物也要讲究个“量”，注意营养搭配，多吃水果.水煮牛肉听说还可以减肥

2011-05-07 回答者: TX是个啥544 5个回答