怎样才能让别人少在背后说我坏话?

答：保持冷静：听到别人说坏话可能会让你感到愤怒、伤心或困惑，但重要的是保持冷静。不要立即做出冲动的回应，因为这可能会加剧冲突或引起不必要的争吵。不要过分在意：人们常常会有不同的观点和意见，而且不是每个人都会喜欢你。尽量不要过分在意别人的负面评价，相信自己的价值和能力。寻求支持：如果你感到受...

2023-08-07 回答者: 三朵金花水瓶座 1个回答

为什么我一听到别人说我什么,我就很气愤呢?然后心里很不舒服。

答：1.强化自己。很多人以别人的评价为转移，以别人的好恶为是非的人。这种人长期跟着别人转，久而久之就会养成过分敏感的性格。如果别人以异样的眼光盯着你时，你不必局促不安，也不必神情窘迫，唯一的办法是用你的眼波接住对方的眼波，久而久之，你就会发现自己就是自己，可以自如地活在千万双眼睛织成的人...

2020-04-20 回答者: 马佳利叶武乙 4个回答 5

我动不动就生气,有人说我一句,我就生气,经常不高兴,我该怎么控制自己的...

问：一说我不好，我就发脾气，怎样控制自己，告诉我一些实际方法

答：第一点就是必须要忍！！把他们说你的不好找个纸记下来。然后自己静下来，反思自己的行为。别人这么说多多少少都是有原因的凡是不会空穴来风。要经常暗示自己，每天给自己一个大大的微笑，一定要坚持下来，在听到别人说你的时候，微笑的坚持听下去，忍耐是必要的。然后告诉自己，我要反思，平心静气。...

2013-07-24 回答者: 暮丝南 6个回答 2

被别人说了,其实没多大事,我很不开心,如何放平心态?

答：首先记住,不要在意别人的评价,特别是没多大点事的事,开心就好!谁没点蠢子脾气!只要不是原则上,道德上,底线上的逾越!想怎么做就怎么做!看不惯,气死你!有这种心态的人一般都可以给看不惯你的人添堵(哈哈哈哈我就这样) 还有记住不要活在别人的言语下,他认为你该怎么样,你就得怎么样,要不他就会说你,让你胸...

2022-05-18 回答者: 沉夜孤星hwrqd 1个回答 2

别人一直在背后议论我,说我坏话,我该怎么办?我并没有做不好的事情,我...

答：那么这样的话，你就可以先用其他的优点来进行一下掩盖，让其他人能够看到你不同的一面，从而对你的印象就会进行转变。在这之后，你再将自己的缺点慢慢进行改正的话，那么这种舆论也就会不攻自破了。同事总是在背后说你：可用这3招来回击，早知早受益 3、不动声色 第三点就是不动声色，当听到有同事...

2020-12-31 回答者: clylhome 14个回答 4

在学校里有人在背后说我坏话怎么办,说坏话的人就做我旁边?

答：1:用一颗平常心去对待，不要想那么多没有十全十美的人，即使是两千多年前的圣人孔子也有犯错误的时候。不能因为一点小错误被别人说道，自己然后就闷闷不乐。那样只能说明你的心态太差了，即使坐你旁边又怎么样？不也还是该学习学习，该休息就休息。2:别人说的话不要当真，要不然你很容易吃性子亏有...

2022-09-29 回答者: 天枰肄业 11个回答 4

如果发现有人在背后说你坏话,该怎么办?

答：我不理会他。能在背后说我坏话的人，就一定不是我的朋友。所以也没有必要理会他。有人的地方就有是非，自己不要参与是非，也没必要理会别人说什么。以前年纪小的时候，总是很在意别人对自己的评价。当知道别人说自己坏话的时候，自己会非常伤心难过。读书的时候有一个男同学。我并不知道自己做错了什么...

2022-05-30 回答者: 小粽子巴巴 1447个回答 145

我经常被别人骂了之后心理一直都很难过,心里有很大的压力,有时会想不...

问：一直和所有人相处和睦，什么事也没发生被邻居骂了一句，心里特别不舒服

答：第一种，他是一个一直带着垃圾情绪的人，无需跟他过多争论；第二种，他在发泄自己不舒服的情绪，如果关系不怎么熟，就可以不予过于理会，如果是关系比较熟，可以尝试问问他最近还好吗？第三种，我们就耐心的去询问是不是自己无意间的习惯影响到了他人，如果是，可以为此无意打扰道歉，然后商讨如何...

2021-05-13 回答者: 上馨001 9个回答 18

为什么别人一说我就不高兴呢,而且还有情绪想发泄那种感觉?

答：一般青春期的时候比较在意别人的评价，容易因别人的评价而产生情绪波动。这是很正常的事情。我们可以为自己的追求定几个关键词，如“正直友善进取”等，定期回顾反思自己，看自己的行为离目标有无进退，通过这来对自己有一个中肯清晰的认知，这样就不会过多的因别人的评价而产生波动了。

2021-11-11 回答者: 坐在碉楼看风景 29个回答 1

心里特别烦躁,想大吼大叫又没面子,大家是怎么消除这种烦躁的呢?

答：或者多想想一些让我们开心自豪的事,都可以让我们的坏情绪得到释放。 心理咨询师研究表明,每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事,不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来,这样不仅无助于问题的解决,而且会加重自己的烦躁,久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、...

2022-07-12 回答者: 装shibidjs 1个回答