我都快气死了,怎么办?

问：我媳妇平时花钱大手大脚，一分钱也不攒。我们生活了十年了。有一闺女。...

答：1. 深呼吸：深呼吸有助于放松身体和缓解紧张情绪。试着慢慢吸气，然后慢慢呼气，重复几次。2. 寻求支持：和朋友、家人或心理咨询师交谈可以帮助你释放情绪，获得支持和建议。3. 找到解决问题的方式：尝试找到解决问题的方式，而不是沉溺于愤怒情绪中。思考可行的解决方案，并采取行动来解决问题。4. 运...

2023-08-30 回答者: 鐧惧害鐢ㄦ埛#7897570998 4个回答

内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。

问：我现在笑不出来 哭不出来 做什么都不快乐 我觉得我都已经麻木了 我甚至...

答：第一，你需要找人倾诉，找个朋友或者家人，又或者陌生人吧 第二，要慢慢想开，心胸豁达，慢慢去调整自己，学会控制情绪，第三，找到自己的兴趣爱好，有让自己能够专心的事或者自己的梦想和目标 你长时间压抑容易得心里疾病，就第一条，一定要找一个愿意倾听的人，和他诉说，让他来开导你。其实我现在和...

2019-09-02 回答者: 勇士gg 33个回答 131

我现在已经气的发疯了怎么治?

问：气的全身难受，就因为自己超级没用，简直不是个人。什么事没有一件做的...

答：你应该先学会调整一下自己的情绪，没有人天生就是有用或者没用的，是不是你对自己的要求太高了，达不到自己预定的目标就会很烦躁，如果不是这个原因，可以做一下心理咨询，看下是哪方面的问题，看心理医生并不是有病，现在很多正常人压力太大都需要去看心理医生，希望你看淡点，生活简单就是幸福！祝...

2020-06-20 回答者: 幸运的嘟嘟妞31 29个回答

我被叛逆期的孩子都快气疯了,该怎么办

答：我给家长们推荐一篇文章,父母与孩子成功沟通的技巧:1.要认识到成功的沟通没有秘诀。沟通没有通用的模式,与一个孩子沟通的方式并不总是适合于另一个孩子。因此,父母必须根据自己孩子的特点,创造自己的沟通方式。比如,一位母亲的儿子个性内向,沉默寡言,一般的方法难以获得有效的沟通。于是,这位母亲根据儿子喜欢听音乐...

2017-11-22 回答者: 冰雨梦悠悠 3个回答 19

快被女友气疯了,该怎么办呢

问：和女友谈了一年半了，她在城郊上班，所以我们没有住一起，常常去等她下...

答：回答：我觉得,你自己的态度立场首先要强硬点,她叫你去做的时候你可以拒绝,因为她已经有很多“前科”了。要不就在做之前跟她说清楚,如果这次又是这样,下次我就不理了。

2013-10-16 回答者: 小园香静独徘徊 6个回答

我现在很生气,都快气死了!!!可无处发泄,无人诉说,怎么办??

答：深呼吸，让自己慢慢平静下来；可以把生气的是发泄到空间或微博上

2012-08-15 回答者: 知道网友 9个回答 1

我快要疯了。怎么办

答：2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳...

2015-03-12 回答者: 胡勇06 4个回答 1

我快气疯了!怎么办!!

问：从今早开始就有一大堆的问题，我已经一忍再忍，现在要爆发了！首先，我...

答：你让自己的心静一静。越急越爱出状况。也许今天你的事儿确实是多了一些，由于一开始的事情不顺利，导致你的情绪恶劣，急躁，愤怒，无处发泄，所以导致又出现了你的文章丢失。若是你心情很顺畅，状态很OK的话，就算遇到这一些状况，你也只会感觉不可思议，无何奈何的挠头苦笑。可能是你今天本来的心情...

2012-06-21 回答者: saygoodbye_88 6个回答 1

我快被孩子气疯了,怎么办?

问：7岁，男孩，调皮、任性、固执、爱恶作剧、做事情不认真、拖拉、把大人的...

答：我们都要用一颗平静的心来面对，去找到解决的方法，任何时候都要相信，你的孩子是优秀的，问题只是暂时的。我相信，你心情平静下来，就不会用粗暴的态度去面对孩子，总会找到理智的方法来解决所有的问题。具体的问题如果有机会，我们再交流，好吗？ 祝你和孩子快乐健康！晚安 ...

2017-11-24 回答者: 知道网友 10个回答 38

我快被气死了怎么办

答：你快要被气死了，不要这样不管什么事情都不要生气，因为生气是最不明智的一个选择，不生气才是最高明的选择！生气首先它是解决不了问题的，再有如果生气的话会加重相关事情的恶化，也会给自己的身体带来一些不良的刺激！有的人一生气就会脑袋疼或者说是出现一些其他的疾病，这样的话事情也没有解决出来...

2020-12-29 回答者: 妖娆的雨中漫步 3个回答 3