补充维生素E,可以提高精子质量吗

答：补充维生素E，对提高精子质量有帮助，建议吃富含精氨酸的食物、含锌的食物、含硒的食物、含镁的食物以及动物 内脏对提高男性的生育能力非常有帮助。意见建议：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、 花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、 鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含...

2017-09-24 回答者: w7201335 2个回答 1

吃多久的维生素e可以改变精子质量

答：回答：您好! 一般需要半年左右,当缺乏维生素E时,引起睾丸损害,性功能减退与紊乱,容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。对精子形成障碍患者,给予补充维生素E后,精液中的精子个数、运动性均有所改善,而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。 感谢您关注问病网,祝您健康!

2014-09-17 回答者: XI9wehK5 1个回答 12

提高精子质量的食物

答：特别是维生素E,不但可以防止生殖系统老化,而且还可以使精子变得愈发有活力。戀富含锌、硒的食物锌被誉为男人的“生命之花”,是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素,而硒有“男人的体内黄金”之称,它们是维护男性精子健康的核心所在,因此对男性来说,补锌和硒尤其重要,可以食用海产品、动物肝、瘦肉等,...

2023-11-17 回答者: 183******15 1个回答

男性服用维生素E,对生育有好处吗?

答：回答：男性服用维生素E对男性的精子有促进活动,营养作用的,所以认为对生育有好处的,如果有精子活率下降,是可以适当服用的。 本药物还有抗氧化、抗衰老的作用,所以可以用于预防脑动脉硬化,有利于身体健康。

2014-01-14 回答者: prclqz 1个回答 1

吃天然维生素e能补充精子吗

答：可以的，但是补精子建议多吃各种食物补充，不要只补充一种，注意避免抽烟喝酒熬夜久坐，作息规律，饮食科学，多锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，吃海带，紫菜，瘦肉，莴笋，虾米，核桃等对精子有益的食物补充，饮食保健互相结合找些养精三宝调理补充两个月左右。

2019-03-05 回答者: 宾云溪同绢 1个回答 4

维生素E有利于提高精子活力吗

答：你好，男性在平时的饮食中应该注意，多补充维生素非常重要，无论是哪种维生素，在日常日常饮食中都要多摄取。因为维生素类可以为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，特别是维生素E，它更具有防止性器官老化，输精小管再生以及增强精子活力的多种作用。

2019-01-18 回答者: 伟春酒妍 2个回答 4

吃什么东西补精子,可以吃维生素E吗?

答：您好，精子在成熟的过程中需要多种维生素就微量元素的参与，所以可以适当补充是有一定的帮助的。建议您可以服用维生素C及维生素E等，同时可以多吃些坚果类，如：板栗、核桃、枸杞子等，这些坚果种含有多种的微量元素，对精子的成熟是有好处的。平时主要是注意均衡饮食，适当锻炼。

2021-06-26 回答者: lll15220093213 2个回答

维生素补给站:为精子提供强大能量

答：本文将为你介绍如何通过饮食来摄取各种维生素,以及如何通过优质蛋白质、精氨酸、性激素食物和矿物质等营养素来提升精子质量和男性健康。各类蔬菜:维生素的宝库各类蔬菜中含有丰富的维生素,如维生素A、C、E等,它们有助于保持身体健康,促进精子生成。其中,维生素E与生殖系统的关系密切,有助于保持性器官健康、促进精子...

2024-01-10 回答者: Aoo552 1个回答

维生素e对人体的好处

答：维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、...

2023-01-01 回答者: 北域名医 3个回答

老公吃维生素E能提高精子活力,是真的吗

答：是有一定的帮助的，但效果不是很明显，建议您再配合其它帮助精子质量提升的保健品一起服用，同时男性在孕前三个月也是需要补充叶酸的，这个可提升精子活力还可预防胎儿缺陷。

2017-12-16 回答者: 动物王巨蟹 5个回答 1