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五类膳食,富含“7大”营养,合理进食,营养,更健康
答:五类膳食,富含“7大”营养,合理进食,营养,更健康 五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数;这段是古人的智慧,对平衡膳食的诗文论述。而现代营养学把人体所需的营养素分为7大类”,分别是蛋白质,脂肪、糖类,维生素、矿物质...
2022-08-25 回答者: 霹雳劣辆16 1个回答
吃火锅,常用的菜有哪些?
答:吃火锅常用的菜有畜肉类、 禽肉类、水产类、蔬菜类、干货果品类、 野味类(人工饲养)和经过加工的原料这七大类,具体如下:1、 畜肉类:羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。2、 禽肉类:鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血...
2022-09-29 回答者: 纪愣子 2个回答
生命与健康常识五年级下学期教案
答:六、知识抢答赛 1、选择安全食物 (1)时令蔬菜 (2)反季节蔬菜 (3)含有防腐剂的加工食品 (4)含有漂亮色素的食品 2、绿色食品 (1)绿色的蔬菜 (2)安全有营养的食品 3、营养素大家庭有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、食物纤维、膳食纤维七大类。 七、总结: 我们除了要注意营养均衡外,还要学会科学进食,从日常的...
2022-11-12 回答者: 禄灵萱 1个回答 1
中国有七大菜系..你知道那几个啊
答:首先纠正的是中国是有八大菜系,而不是七大菜系,下面的八大菜系是:中国菜肴在烹饪中有许多流派。其中最有影响和代表性的也为社会所公认的有:鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽等菜系,即被人们常说的中国“八大菜系”。 一个菜系的形成和它的悠久历史与独到的烹饪特色分不开的。同时也受到这个地区的自然地理、气候...
2013-06-01 回答者: 知道网友 4个回答 1
比茄子豆角西红柿土豆豆腐 有营养的素菜有什么
答:比茄子豆角西红柿土豆豆腐 有营养的蔬菜有什么?七大营养素主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水、膳食纤维。七大营养素是人体生命活动所必需,它们之间必须构成平衡,如果某一种物质过多或某一种物质过少,容易导致机体紊乱。所以每种蔬菜都有自己特有的营养素,不能盲目的说谁的营养最...
2021-10-08 回答者: 奈子291 1个回答
最没营养的蔬菜是什么?
答:蔬菜的营养,主要是补充维生素和矿物质,其作用是“疏通臃滞”,一般的蔬菜其三大类供能营养素含量都比较低,所以蔬菜的营养比较特殊。 很多人会以蔬菜的含水量多寡来评价蔬菜的营养,这是不准确的。蔬菜中的水份其实也很宝贵,也是疏菜新鲜活力的象征,失去了水份的蔬菜象干瘪的老太无人问津。更何况水是七大类营养素之首...
2022-08-10 回答者: 我把萧再叹710 1个回答
七大营养素有哪些分别起什么作用
答:20%~30%,10%~15%。后四类也是人体所必须的,参与人的正常的机体代谢。缺少了哪个都不行。这七类都是非常重要的 平时的话,你要多注意补充这些营养素平时的话多吃点水果蔬菜有营养的东西,合理进行饮食,一定要多喝水,多进行运动,到室外进行晒太阳,呼吸新鲜的空气,都会起到一定好的作用 ...
2020-12-07 回答者: 你看看这个啊明 4个回答
秋分吃什么蔬菜
答:秋分适宜吃的七大蔬菜 1、菠菜 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。2、菜花 菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜...
2018-06-28 回答者: 傲胜地板 4个回答 2
gb2760-2014食品添加剂使用标准中,对食品进行分类,将食品分成了...
答:一共分成了16大类。在GB 2760-2014 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准中,食品分类系统在表E.1。第一大类是乳及乳制品;第二大类脂肪,油和乳化脂肪制品;第三大类冷冻饮品;第四大类水果、蔬菜(包括块根类)、豆类、食用菌、藻类、坚果以及籽类等;第五大类可可制品、巧克力和巧克力制品(包括代...
2017-12-16 回答者: 食安通 3个回答 9
七大类营养素有哪些
答:七大类营养素包括:1. 碳水化合物:提供能量的主要来源,包括蔬菜、水果、谷物、面包、马铃薯等。2. 蛋白质:构成身体组织的重要成分,包括肉类、鱼类、豆类、乳制品等。3. 脂肪:提供能量和脂溶性维生素,包括植物油、坚果、种子、肉类等。4. 维生素:维持身体正常功能的有机化合物,包括维生素A、维生素...
2024-08-04 回答者: 深空游戏 1个回答

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