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有哪些可以生吃凉拌的蔬菜可以做?
- 答：曈琰 高能答主 2023-07-27 · 专注校园的知识合伙人～ 关注 展开全部 夏天天气热不想开火,又想吃点儿清爽开胃的凉拌菜,一定要码住这些可以生吃的食材。加点调料拌一拌,一顿饭就搞定! 首先我们来看一看哪些食材可以生吃吧～ 可生吃叶菜:生菜类,苦苣,紫甘蓝,莴笋叶,芝麻菜,萝卜缨,羽衣甘蓝、白菜、香菜。
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2023-07-22
回答者: 136295988
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草酸高的蔬菜有哪些?
- 答：而我们日常经常吃的很多深绿色蔬菜例如小白菜、小油菜、芥兰、芥菜、菜心、秋葵、西兰花、菊花菜、生菜、油麦菜等，含草酸非常少（几乎可以忽略），而且营养价值很高。所以切不可以为绿色的蔬菜，草酸含量就高。二、蔬菜中的草酸对人有啥影响？草酸总体来看不是一个好东西，一是会与矿物质在肠道中结合...
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2020-12-07
回答者: GLUTERLZ
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各种常吃蔬菜的作用有哪些?
- 问：总是听人说这种蔬菜吃了对身体有什么好处，那种又有的。究竟具体是哪些
- 答：5.需浸泡的野菜未浸泡不要吃。像山药菜、山蒜等这些野菜有微毒，不经浸泡食用会有周身不适感。这类野菜在食用前务必在清水里浸泡2小时以上用以解毒。让食物帮你解“春困”春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，这就是人们常说的“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”...
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2013-07-23
回答者: 知道网友
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生吃蔬菜有哪些
- 答：由于生活习惯的不同,我国人民吃生菜的人不多。生吃菜除了以上好处外,还可以少摄入油、盐、糖、味精等调味品,有利于身体健康。 问题五:可以生吃的蔬菜,有哪些? 黄瓜、西红柿、胡萝卜、生菜、凉瓜、辣椒、(白萝卜、青萝卜、小水萝卜)等等还有好多的,都可以生吃的 问题六:生活中常吃的蔬菜有哪些 菠菜 土豆,...
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2022-09-27
回答者: 猫咪锨谅52
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一个人吃蔬菜吃的慢,有哪些能够保存很久的蔬菜呢?
- 答：如果一个人吃蔬菜吃的慢，那么有哪些可以保存时间比较长的蔬菜呢？其实有很多蔬菜是可以放时间长的。一、土豆是人们经常吃到的一种蔬菜。土豆的价格一般都比较便宜，可能也就在一两块钱之间，可以用土豆做土豆丝，土豆条，炖土豆，炒土豆片，以及跟其他的菜一起搭配，比如牛肉炖土豆等等。都是比较好吃...
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2021-09-01
回答者: whole32
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哪些蔬菜是感光蔬菜?
- 答：2、菠菜等苋科蔬菜 菠菜，苋菜，马齿苋等苋科类蔬菜属于感光蔬菜的范畴，虽然是感光食物，但是只要不大量食用，食用后不去太阳底下暴晒，就不会有明显的反应，而苋菜，菠菜等都是含铁丰富的蔬菜，又可清热解暑，凉血散瘀，常吃是可以提高身体免疫力的。3、土豆等薯类食物 土豆，红薯，马铃薯等薯类食材都...
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2021-06-07
回答者: 知道网友
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可以生吃的蔬菜有哪些
- 问：生活中可以生吃的蔬菜有哪些，要全部的。
- 答：三，辣椒 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。四，芹菜 芹菜是高纤维食用品，含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。常吃些芹菜有助于清热解毒，往病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。芹菜味道比较浓，可以做成凉拌...
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2019-04-11
回答者: 地下水污
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抗癌的水果,蔬菜有哪些
- 答：2、白萝卜，白萝卜含有丰富的酶，这种酶能够分解人体内的强致癌物质亚硝酸盐。所以多吃萝卜能够抑制癌细胞的生长。3、猕猴桃，猕猴桃里面含有丰富的维生素C，能够很好的分解人体内的有害物质，提高人的免疫力。所以多吃猕猴桃能够很好的预防癌症。4、无花果，科学家研究表明，无花果是一种很好的抗癌食品。
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2019-05-21
回答者: 我不会玩鱼人
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每天吃蔬菜,对健康有什么帮助?
- 答：此外，蔬菜中钠少，即使吃的蔬菜多，体内钠也不会增加，其他食物吃得少，而机体每天不断排出钠，有助于大大减少体内的钠，降低血压。蔬菜对努力减肥的人来说更重要。因为蔬菜体积大可以吃饱，可以减少体重促进。三、蔬菜对身体的作用平时日常生活中吃蔬菜对身体有好处。可以促进肠道运动，一些便秘患者经...
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2021-11-20
回答者: 眼里爱欲
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哪些蔬菜可以生吃
- 答：4、紫包菜 紫包菜也可以生吃，而且是在做凉拌菜的时候放点儿紫包菜，其效果相当好，也可以起到清口的作用的。5、柿子椒 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高...
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2019-08-23
回答者: 梦梦在俺
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