-
苹果干和鲜苹果功效一样吗
- 答：\x0d\x0a7食用编辑\x0d\x0a营养价值\x0d\x0a苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。\x0d\x0a\x0d\x0a青苹果\x0d\x0a其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。\x0d\x0a吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学...
-
2023-01-06
回答者: 北域名医
7个回答
-
苹果蒸完以后还有营养吗
- 答：苹果没有营养么？当然有，甚至可以说几乎所有营养都含有一些，但是这些营养对于人体来说有什么意义么，其实除了比较甜、人吃了能改善口味，愉悦心情以外也没有什么特殊作用。所谓“一天一苹果、医生远离我”这种说法只能算是商家的噱头广告而已，不可轻信。如果说到底什么食物能真正被称作有营养，对身体有益...
-
2021-05-06
回答者: pratacultural
2个回答
-
经常吃苹果有什么坏处?
-
回答: 楷哥配家居
时间: 2019年05月17日
获赞: 928次
吃苹果有什么作用和功效？
-
苹果变软了还能吃吗
- 答：出现腹胀、便秘等病症,给消化吸收产生欠佳影响,并且苹果中的单宁酸和蛋白融合转化成不不容易消化吸收的单宁酸蛋白,更会是胃肠肿胀。因此,餐后两个小时后再吃苹果比较好。苹果变粉了也有营养成分吗 苹果粉和脆的实质事实上是苹果在成熟瓜瓤体细胞的不可溶阿拉伯胶及甲基纤维素的成分和特性差别导致的。
-
2020-10-31
回答者: jq左
5个回答
2
-
苹果加热后食用,会不会造成营养流失?
- 问：我喜欢微波炉加热苹果，做成烤苹果的样子
- 答：从而使其营养作用发挥得更完善。2、煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。3、传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。
-
2019-07-03
回答者: 艾小呆的我
6个回答
5
-
番茄,红萝卜,苹果能一起做果汁吗?营养会破坏吗?
- 问：（胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏产...
- 答：苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
-
2017-10-01
回答者: 维尼高级营养师
3个回答
3
-
苹果的好处和坏处是什么?
- 问：那一天最多能吃几个苹果呢？
- 答：好处：1、常吃苹果可预防感冒：苹果含有人体一天所需维生素C的13%，可增强身体抵抗能力；除此之外，苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质，常吃有助于提高整个机体的能力，对预防感冒具有一定的效果。2、常吃苹果可减肥瘦身：想要通过吃苹果减肥瘦身，吃的方法很重要，如果在饭后吃，虽无明显瘦身效果，...
-
2019-11-29
回答者: Bjnbim
11个回答
41
-
冰糖心苹果的热量高吗
- 答：健康、瘦身都离不开苹果，还有人说苹果是水果中的全科医师，这是因为苹果的营养和功效特别均衡，几乎适合各类人群食用。100克苹果的热量大约含有56kcal，它仅为肉类食物的1/4—1/5，苹果中富含膳食纤维，食用以后非常容易增添饱腹感，还可以帮助胃肠蠕动以便排除体内的毒素。每天坚持吃1-2个苹果，就可以...
-
2019-02-16
回答者: 灵动我心只为你
48个回答
11
-
吃青苹果有什么好处和坏处?
- 答：不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。如果你没有办法实行三天苹果减肥法，...
-
2017-05-26
回答者: 知道网友
2个回答
90
-
都说苹果煮后营养就没了,真的是这样吗?
- 答：苹果富含果胶这种可溶性纤维，对保持消化系统健康有重要作用。它也能帮助人体减少“坏的胆固醇”，降低血糖和血压。苹果中所含的有机酸经过加热之后，经过电离，适当更多的氢离子，这样吃起来酸味更浓，而且也多了收敛的功效。对于腹泻有一定的作用。对健康人群而言，通常是建议苹果生吃的，营养素保留更全面...
-
2021-05-28
回答者: 娄子杰啦2008
5个回答
