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多吃蔬菜有哪些好处?
- 答：1、防癌抗癌，青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。2、提供营养，强身健体，青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克...
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2019-12-20
回答者: 金牛座的性格
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吃火锅吃哪些蔬菜
- 答：吃火锅为什么必须有蔬菜：蔬菜放在清汤锅 吃火锅是少不了蔬菜的，不但解腻而且可以均衡营养，增加膳食纤维的摄入。但是很多人都秉持着吃火锅不要鸳鸯锅的理论，这是不对的。因为蔬菜，尤其是绿叶菜很容易吸油，所以最好准备清汤锅专门涮绿叶菜用。土豆、红薯、山药、藕等，西兰花、冬瓜、青笋等，平菇、...
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2021-09-17
回答者: go蔡依林我爱你
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适合春季种植的蔬菜有哪些?
- 答：适合春季播种的蔬菜如下：叶菜类蔬菜：白菜、空心菜、生菜、香菜、菠菜、卷心菜、油麦菜、苦苣、苋菜、韭菜等可在春季种植。瓜果类蔬菜：黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜等都可以在春季种植。茄果类蔬菜：茄子、辣椒、番茄等可在春季种植。根茎类蔬菜：萝卜、大头菜、马铃薯、红薯、山药、芋头等可在春季种植。...
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2023-03-15
回答者: 绾�劊瀛
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为什么有人热衷生吃大蒜?
- 答：大蒜能促进血管扩张，有降血压的功效，还能防止脂肪在心血管中的沉淀，加强心血管的通透性，有预防血栓和动脉硬化的功能。研究人员曾经对崂山县的50人进行测试，让他们每日食生蒜50克，6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。因此，成人每天在吃饭的时候吃几瓣大蒜，就能很好...
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2019-12-28
回答者: cn#BappkQBBGG
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经常吃红薯,对胃有好处,还是有坏处?除了菠菜,吃哪些蔬菜对胃病患者有好...
- 答：有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。6、其他蔬菜水果类的食物...
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2010-01-21
回答者: tanjied
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火锅涮菜菜单是什么?
- 答：美味火锅健康吃法1、吃火锅一周别超过一次，吃多了容易上火。而且吃时不宜打“持久战”，最好控制在2小时以内。此外，吃火锅的人常常吃完肉就忘记了主食、蔬菜，容易营养结构不均衡。因此，享美味之时，别忘了主食、蔬菜、肉类和豆类等搭配进食，要吃就吃“健康火锅”。2、营养专家表示，选择火锅材料...
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2021-05-11
回答者: 暖暖俞小林
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快告诉家里人,哪些蔬菜寄生虫含量较多,劝你最好忍住?
- 答：像卷心菜是大家们见到最多的蔬菜，营养价值也很高，还热量低。很多养生的人喜欢用来做沙拉。但是卷心菜也含有寄生虫比较多的蔬菜，平常就洗洗表面，但是实际上寄生虫会分泌一种物质，经常吃的话，会影响到肠胃健康的，所以还是尽量少吃比较好。水芹菜分很多种，但是我们说的是生在长淤泥水泥土中的水芹菜...
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2019-10-27
回答者: 微醺S啦
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调查并列举反季节蔬菜,水果的价格;经常吃有什么不好?到超市购买食品要注...
- 问：这是社会小调查，老师让以作文的形式写下来，350字——400就可以了。
- 答：合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 调查并列举反季节蔬菜,水果的价格;经常吃有什么不好?到超市购买食品要注意哪些内容? 这是社会小调查,老师让以作文的形式写下来,350字——400就可以了。... 这是社会小调查,老师让以作文的形式写下来,350字——400就可以了。 展开 我来...
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2013-02-20
回答者: 少年未安人已老
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吃健康食物的好处
- 答：我们知道人的衰老是一个自然规律，无论是我们任何一个人都不能“幸免”，但是速度有快有慢，如果在平常不注意保养，饮食上不多加注意，吃很多垃圾食品，那人衰老的速度就快，但相反如果平时多吃些健康的饮食，少油少盐，口味清淡一些，多吃蔬菜水果和粗粮，人衰老的速度就会减慢 常吃5种食物，或对...
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2022-09-28
回答者: 吾爱破解10351
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常做果蔬沙拉吃对健康都有哪些好处?
- 答：它也是很常见的绿色蔬菜，沙拉的制作也是很容易的，它只有少量的脂肪，受到了很多健身人士的欢迎。可以降低胆固醇常吃蔬菜沙拉可以降低胆固醇，还会减少便秘的发生。吃了这种绿色的食物之后，就会让人有饱腹感，就能达到减肥的目的。在吃正餐之前多吃蔬菜沙拉就可以减少食物的摄入量，不少人在减肥期间吃蔬菜...
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2021-06-15
回答者: 抢饭第贰名
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