共421条结果
全部
七月份吃什么青菜蔬菜
答：生菜、芦笋、豆芽、四季豆、冬瓜、苦瓜等。1.莴笋:莴笋色泽翠绿，口感脆嫩，含有多种维生素。2.芦笋:芦笋含有大量维生素和必需氨基酸。3.豆芽:豆芽营养全面，最常见的有黄豆芽和绿豆芽。豆芽中的维生素和膳食纤维含量很高。4.四季豆:四季豆营养价值高，适合三伏天食用。但需要注意的是，煮的时候青豆一定要...
2022-11-12 回答者: 纪愣子 3个回答
夏天吃什么水果比较好?
问：夏天吃什么水果比较好
答：3、圣女果 圣女果，我们这里叫小西红柿，学名樱桃番茄，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特，主要是价格还便宜，最常买的就是它了。它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。4、桃子 桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是...
2021-09-14 回答者: yiyo粉多 24个回答
5月份吃什么水果最好
答：5月份有很多水果纷纷上市,水果不但含有丰富的营养且能够助消化,那么5月份吃什么水果好呢?以下是我收集整理的5月份时令水果,希望对你有帮助。 5月份时令水果 1、番石榴 番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。番石榴常吃能美容养颜,还可以瘦身。补...
2022-06-22 回答者: 戴蒙岗居21 1个回答
三月份吃什么蔬菜水果好
答：绿色蔬菜如菠菜、芥蓝等含有丰富的叶酸，是免疫物质合成所需的因子，与维生素C共同作用，有助于提高免疫力。建议每天至少摄入一斤蔬菜，种类多样，浅色蔬菜生吃效果最佳，加热时间不宜过长，避免油炸。此外，猪肝、鸡肝等也含有丰富的维生素A，可适量食用。2. 深色水果——补充多种维生素 水果是补充维生素的...
2024-07-01 回答者: 上海贡苒网络 1个回答
秋季适合吃什么蔬菜水果
答：要说秋季适合吃什么蔬菜水果，菠菜绝对可以算上一种，因为一般菠菜都是在8月份种植，秋季正好是菠菜收货的季节，而且菠菜营养非常丰富，它的含氟-生齐酚可以加快人体的新陈代谢，有预防中风的作用，所含的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，加快消化。莲藕 进入秋季，天气逐渐干燥，人很容易上火，这时候多吃一些...
2023-12-19 回答者: 文暄生活科普 1个回答
夏天吃什么水果蔬菜最能降暑
答：西瓜，哈密瓜。
2012-08-30 回答者: 林丹儿lindaner 2个回答
什么季节吃什么蔬菜?
答：三、秋 蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。四、冬 蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜...
2023-03-13 回答者: 小萍有烦恼 1个回答
四月份在辽宁大连人最爱吃什么水果
答：四月份大连的樱桃，油桃都上市了，既新鲜又美味，这期间在大连的人可以一饱口福了。
2019-03-11 回答者: 须瑞宏皓 1个回答 3
吃什么蔬菜和水果可以减肥
问：吃什么蔬菜和水果可以减肥啊,要怎么吃法,在什么时间吃啊
01:15
回答: 健康一线
时间: 2017年09月26日
获赞: 894次
肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。
立春吃什么蔬菜
答：春季很多水果蔬菜都大量上市,养生人群,可以多吃些应季果蔬,来调理身体,让自己的身体更健康。菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳。“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。韭菜春天气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气,其内含有挥发油、蛋白质、脂肪和...
2023-06-19 回答者: 校易搜全知道 1个回答

辅 助

模 式
首页<上一页15161718192021222324下一页>尾页