求暑假作息时间表

问：我是一名初二学生，即将升入初三，希望安排好暑假生活，求作息时间表一...

答：制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床8：00起床（起床自理，并自己整理床铺）8：30—9：00吃早饭9：00—10：00写...

2022-11-08 回答者: 内蒙古恒学教育 5个回答

暑假学习计划表

答：暑假学习计划表(精选6篇) 时光在流逝,从不停歇,我们又将迎来新的学习目标,一定有不少可以计划的东西吧,该写学习计划了哦。好的学习计划是什么样的呢?下面是小编收集整理的暑假学习计划表,希望对大家有所帮助。 暑假学习计划表 篇1 一、时间计划 1、制定合理的作息时间表 起床:6:00晨练:6:20―7:00 学习:7...

2022-07-11 回答者: 常阿嘻哈 1个回答

初中暑假作息时间表

问：1.我想要好好的预习一下英语，成绩要提高啊 2.我想好好减肥，我是一个爱...

答：早7:00起床 做俯卧撑或仰卧起坐，洗漱共20分钟到7:20 运动至8:00（依个人喜好选择）其间可背英文单词或听英语短文 回家吃早点（可以稍微冲个澡）大概在9：00完成此项工作 然后做作业到11:30（两个半小时够写得了吧~~~不过记得放松眼睛，做眼睛保健操）12:00开始吃午饭（大概吃40分钟吧~~）吃饱...

2010-07-10 回答者: 草莓夹心布丁 4个回答 53

假期作息时间表

答：假期作息时间表：7:00起床，7:30吃早餐，8:00学习新概念英语，12:00吃午餐，12:30睡午觉，13:00学习计算机，17:00看看新闻时事，18:00吃晚饭，19:00学习PS，21:00复盘总结，22:00睡觉。早上起床7点钟适宜，不要睡懒觉，记得定闹钟，不然睡到中午吃饭时间浪费了。早餐必须要吃，不吃早餐很不好...

2022-10-28 回答者: 内蒙古恒学教育 2个回答

谁有中学生暑假作息时间表?

问：我是一名初中生，求中学生暑假作息时间表！ 最好具体一点、安排一点运动...

答：！ps:这是我直接从我的博客上弄过来的。。至于时间表后边的废话你可以忽略了【掩面 恩 仅作参考 自己再依照自身情况修改下吧 参考资料：http://blog.163.com/nankemeng@126/

2010-06-20 回答者: 伊月璐 2个回答 87

谁能给我个暑假夏日作息时间表

答：7：00起床，短暂健身。早起有利于身体健康，清晨的新鲜空气有助于一天都拥有良好的精神状态。8：00开始温习功课。上午是人体力、智力水平最高的时段，人的思维活跃，适于复习一些带有计算、证明、推理等形式的科目，或强化一下自己相对薄弱的科目。11：00午休时间，午饭后可适当午睡。14：00开始复习文科...

2011-07-07 回答者: 溥天商标_王 2个回答 6

谁能给我一份中学生日常作息时间表啊?

问：拜托啦!!平时日常生活没有规律，请大家多多指教啊！！！

答：中学生的作息时间表 新华网济南11月8日电 山东大学历史文化学院教授、博士生导师曾振宇对去年新入校的大学生进行过一项有关中学生睡眠问题的调查。通过对1100多份调查问卷的分析可以看出，目前，全国各地中学生睡眠严重不足的现象普遍存在。以下是部分中学的作息时间表：1、山东省文登一中：起床时间：4：30；...

2008-04-14 回答者: yh_xm 3个回答 6

英语暑假时间作息表

问：Time It's time to... _____ __________________ _____ _______________...

答：英语暑假时间作息表 7:00-7:30: Get up, fold the quilt and Brush Teeth to Wash Face 7:30-7:50: Eat Breakfast 8:30: Do English Homework (silent words, copy some words, copy phrases) Doing oral exercises 8:30-9:00: Watching TV 9:00-9:30: Doing Housework 9:30-10:00:...

2021-09-02 回答者: ixy222楼 4个回答 11

暑假时间安排表

答：以下是暑假时间表：8：00起床（起床自理，并自己整理床铺）；8：30—9：00吃早饭；9：00—10：00写暑假作业；10：00—11：00自由活动（到外面活动或者在家玩耍）；11：00—12：00练字或看书。12：00—12：30吃午饭；12：30—13：30午休；13：30—15：00练字或看书（有活动就参加活动）；15：...

2022-11-08 回答者: 内蒙古恒学教育 3个回答

小升初比较科学的作息时间表

问：六年级暑假没作业，在家比较无聊，父母帮我报了一些补习班 希望可以帮忙...

答：我是一名初一升初二的学生，在武汉一初上学，虽然只是初一但是学习也紧张，所以希望你能尽量预习和请教别人知识、这是我的一份作息时间表，希望你可以劳逸结合：早上6点起床，因为我住的比较远，所以你也许能晚点 7：40上早自习 8：20正式上课 中午12：00吃午饭 因为学习学习压力大，所以有午睡时间，1...

2021-02-04 回答者: 羁绊OOO 3个回答 7