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混泥土比例:一包水泥拌多少沙子,多少石子?
- 答：1. 混凝土配合比是建筑施工中的关键环节，它直接影响到混凝土的强度和耐久性。一般来说，一袋水泥（50公斤）配合约20铲沙子（约100公斤）和30铲石子（约150公斤）的比例，即1:2:3，是一个常见的配合比标准。2. 然而，混凝土配合比并非固定不变，它需要根据具体的工程要求和当地的材料特性进行调整。在...
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2024-06-27
回答者: 唔哩头条
1个回答
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高中生求快速减肥,挺难的
- 问：我高一,是个男生,1米8,体重183斤,我要减肥减到150斤,学生上学挺忙的,没...
- 答：而且对于有20几公斤要瘦的人 可能会卡关很痛苦 ? 给个提示: 你必须一直回想起 我叫你说服自己的话 你的想法会改变你的食欲 ? ? 好啦不打了 都快去减肥吧 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/86571848/answer/291189391 新浪微博 微信...
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2009-03-01
回答者: yugutoubazi
47个回答
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如何在20天内减掉5斤
- 问：希望你们提的建议都是自己经历过，比较有用的，谢谢
- 答：如果觉得胃里很饿,那么先喝一碗汤、吃几口粥或两片饼干。然后喝酸奶1杯。小杯酸奶(125毫升)就喝两杯。然后吃100克鸡肉/牛羊肉/鱼/内脏/血。这些东西主要补充铁。再加上一盘蔬菜,没有熟蔬菜可以吃小西红柿/大番茄/生菜等。餐后喝两杯乌龙茶消食。 可以利用中午的休息时间活动一下,我们推荐这样一套锻炼方法>>...
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2006-02-04
回答者: 跨世纪阳光女孩
12个回答
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不好意思打扰下问下室内刮腻子粉需要用到多少袋
- 问：20公斤一袋可以刷12平方，试问145平方需要用到多少袋！
- 答：如果你的房照面积是145平方米的话就是：145X2．3＝333．5÷12＝27．79 应该用28代腻子粉。我是专业刮腻子的师傅
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2019-08-23
回答者: cn#kkQuaLuLaf
2个回答
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跳绳减肥计划,高手进!
- 问：每天早晨2100个跳绳(60分) 下午呼啦圈1小时 晚上睡前2100个跳绳(60分) ...
- 答：每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;...
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2009-04-01
回答者: 粉红の女孩
49个回答
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喝啤酒会不会增肥?
- 问：我一个人一晚上喝了3瓶啤酒，会不会超级发胖？
- 答：通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
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2005-12-10
回答者: detdctiveconan
11个回答
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该怎么减肥最快?
- 问：我170cm 65kg 我想要很快速减肥,可是也别太累有什么办法?谢谢了!
- 答：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%,体重减轻不显著者4人,占8%,总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人,占28%;有效病例中体重减轻...
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2007-02-21
回答者: ∮糖¨糖ル
7个回答
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适合我的健身饮食表
- 问：本人情况是这样的 身高 1米84 体重 110斤 超瘦 我想在半年内长40斤 家里...
- 答：4.训练前15:00服用蛋白粉(20克动物蛋白粉,常温奶或常温水冲服)可以适当提高血液中氨基酸水平,防止训练过程肌肉被分解。 5.16:00训练 6.训练后17:30服用蛋白粉(20克动物蛋白粉,常温奶或常温水冲服)可以迅速补充到肌肉组织中,修复因训练而受损的肌纤维,使肌肉组织得到修复后再生长。 7.晚餐18:30,主食200g,肉类...
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2008-08-10
回答者: 雨天919
15个回答
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一个礼拜让我瘦下来
- 问：有没有什么方法呢？我至少要瘦15斤
- 答：[原料]苹果 100克 蜂蜜 适量柠檬汁 20克 秋梨 50克[制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。◆哪些食物能减肥?1、冬瓜。具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的...
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2007-01-12
回答者: 知道网友
5个回答
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我要怎样才能有效减肥
- 问：我微胖10公斤，怎样才能有效的减掉？平时上班没什么时间来进行体育锻炼...
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回答: 真哥vicky
时间: 2019年03月19日
获赞: 442次
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