1000米跑怎么训练可到3分30秒?我现在4分

答：长跑中如何掌握呼吸方法 正确掌握跑步时的呼吸方法,是练好中长跑的重要一环,也是掌握中长跑的跑步节奏以及节省体力提高成绩的关键所在。 一、 中长跑教学中学生呼吸所存在的问题 1、有意识地憋气,然后喘粗气练习 在中长跑教学中,我发现一些学生初练时,身体往往会出现无意识的紧张,从而导致呼吸不顺畅,并引起胸部和...

2009-04-26 回答者: icelooooong 4个回答 27

高分求, 怎样提高事业单位公共基础知识成绩

问：如题，现在复习了一段时间，也考过几个试，从一开始没复习的40多分，到...

答：当然，选择题的应对，还有很多其他的方法，比如题干选项比较法、选项代入法等，这些都是大家基本都能够熟练把握和耳熟能详的，所以这里小编就不再赘述，着重为大家解析的这两种方法，是大家平时不常用和忽略的，需要在平时学习备考过程中，值得着重练习掌握的，希望大家都能取得好成绩。

2018-11-01 回答者: 中公教育 21个回答 14

急求!如何稳步提高和保持中考总成绩优秀

问：我是广州的2009年中考生，从初二起一直是班上得总分第一名，只是在体育...

答：就分学科来讲吧:语文:看得出,你语文应该很好(从你的文笔).所以我给你个目标:130+.别小看这个分数,这已经很高了.足以拉开差距了.今年状元也就135...至于语文应该怎么提高呢?基础的东西紧跟着老师过关就一般没问题了.但是作文和阅读就谁也帮不了你.我建议你一天至少看一篇1000字以上的美文.写100~...

2008-10-03 回答者: _HaPpY_EnDiNg 4个回答 6

高中物理怎么学怎么考才会提高

答：这样既能不断巩固加深所学知识,又能提高归纳总结的能力。 六、做好思想准备,调整好学习心态 在学习物理的第一节课时,老师都会讲物理难学,在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态,主要表现有以下几个方面:(1)紧张、畏惧心理。物理难学在他们的...

2007-03-10 回答者: 冰窖失火 48个回答

我13岁,1000米5分40,50米9秒17,实心球5米多,立定跳远1米5

问：我13岁,1000米5分40,50米9秒17,实心球5米多,立定跳远1米5,请问我因该怎...

答：我13岁,1000米5分40,50米9秒17,实心球5米多,立定跳远1米5,请问我因该怎么样在4个月内提高这些项目的成绩??在线等我是男的,谢谢.我班上还有将近十个男生1000米跑6分钟的,还有一个7分钟... 我13岁,1000米5分40,50米9秒17,实心球5米多,立定跳远1米5,请问我因该怎么样在4个月内提高这些项目的成绩...

2009-02-04 回答者: 悟基塔超100 13个回答 9

体育中考怎么提高分数?

问：项目是篮球绕杆、1000、实心球（我选实心球）。这还剩3天...1000我4分50...

答：项目是篮球绕杆、1000、实心球(我选实心球)。这还剩3天...1000我4分50秒,哎……篮球13秒8,实心球8米5.怎么提高成绩?尤其是1000... 项目是篮球绕杆、1000、实心球(我选实心球)。这还剩3天...1000我4分50秒,哎……篮球13秒8,实心球8米5.怎么提高成绩?尤其是1000 展开 ...

2015-05-07 回答者: G默陌 1个回答 9

我是一名初二学生,学习可以,但体育不行,1000米跑了4分42,跳远1.85,怎 ...

问：要快啊 答得好我给很多分

答：动作技术和后天训练是分不开的，遗传因素不能改变，但我们可以通过改善技术和科学训练提高立定跳远的成绩。立定跳远的训练一般以提高腿部力量和爆发力为主，如负重力量练习、双腿向上跳起后收腹和纵跳等。辅助训练以提高腹部力量和个体感受为主，如仰卧起坐、俯卧直上体、原地做展体和 ...

2011-04-13 回答者: kekefy 6个回答

上了高中,我的英语成绩很差,基础就只有初一水平,要怎么提高啊?

答：——听说读写全面展开！这几个环节需要不同的感官来完成，互相促进，缺一不可。经常听听你所阅读过的材料或者课文，随身听，随处听，随时听！阅读的过程中，可以简单地做些阅读笔记，慢慢提高自己的写作能力。听的过程中，可以跟着说，逐渐训练英语口语能力。【3.】整套学习流程：阅读《新概念英语第一册...

2009-03-07 回答者: m61553635 6个回答 6

如何提高雅思成绩?

答：环球教育秉持教育成就未来的理念，专注于为中国学子提供优质的出国语言培训及配套服务。环球教育在教学中采用“九步闭环法”，帮助学生快速提升学习效能，同时提供优质的课后服务，跟进学生学习进程，为优质教学提供坚强的保障。目前，环球教育北京学校已构建了包含语言培训、出国咨询、国际课程、游学考察、在线...

2020-02-24 回答者: cn#kVaQVkGfaG 191个回答 6

雅思备考

问：我现在雅思考过四分 想在一个月到两个月之内把成绩提高到五分 请帮我制...

答：我现在雅思考过四分想在一个月到两个月之内把成绩提高到五分请帮我制定一下学习这个月计划... 我现在雅思考过四分 想在一个月到两个月之内把成绩提高到五分 请帮我制定一下学习这个月计划 展开  我来答 3个回答 #热议# OPPO超级会员日会上线哪些专属权益?umacfcdd 2009-03-27 · TA获得超过2408个...

2009-03-27 回答者: umacfcdd 3个回答