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怎么样可以让人长胖
- 问：本人太瘦了
- 答：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，...
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2016-08-22
回答者: █幽灵军团j22
3个回答
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怎么可吃胖?
- 问：在爱的世界里没有谁对不起谁只有谁不懂得珍惜谁
- 答：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食...
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2014-04-25
回答者: 清一色69oRr
2个回答
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胃不好怎么办快速增肥
- 答：这就形成了一个恶性循环。因此，临床上经常可以见到饮食摄入很差、非常消瘦的胃病患者。胃病消瘦好多，吃什么食物才能增肥？俗话说“胃病七分靠养，三分靠治”。胃病导致身体消瘦，不但需要及时去正规医院治疗，更加应该注重患者自身的调养，而不仅仅是靠吃什么食物就可以增肥的。1）首先，从日常生活中最为...
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2024-03-31
回答者: 结晶科技
1个回答
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怎么样可以长高又不长胖?
- 问：关键是吃什么 可以不长胖又长高 科学点的
- 答：增肥有方 饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜...
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2013-12-06
回答者: 知道网友
4个回答
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人瘦怎么办
- 答：保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。 运动方面 “增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。 要令身材匀称伟岸,瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动...
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2014-03-26
回答者: danranli0457
1个回答
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太瘦的危害有哪些?
- 答：1、影响身体的自然健康美。2、瘦人身体容易虚弱，抵抗力相对较差，容易患某些疾病。3、身体偏瘦，能量储备相对少，易出现疲乏，体力不足等表现。4、身体偏瘦，因腹部脂肪少，腹肌力量差，易合并内脏下垂，如胃下垂等。
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2019-04-04
回答者: 疯子难不难
7个回答
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晚上不吃饭就可以减肥吗
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回答: 全球播报大师
时间: 2020年09月23日
获赞: 263次
不吃晚饭可以减肥吗？
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怎么才能长高长胖!
- 问：我几年24了。身高才1.70 而且很瘦，似乎从20岁到现在一直没长高过。也没...
- 答：你这个年龄长高恐怕不太可能了，长胖还可以。少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入...
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2009-09-04
回答者: 我的人生不打折
16个回答
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我是瘦子要增肥和健身,是不是吃高脂增脂肪,吃低脂增肌肉啊?我能不能...
- 问：我怕出问题就给遮蔽一下。哈哈哈。我这样瘦到什么程度。
- 答：然后进入第二阶段。第二阶段：减脂阶段。在第一阶段增加体重之后，身体的肌肉和脂肪都会大幅增加，所以要把脂肪再次减掉，只留下肌肉。第二阶段要吃高蛋白低碳水食物。以无氧运动为主，有氧运动为辅，坚持锻炼、饮食和休息，就能把脂肪减下去，获得一个即不瘦弱又不肥胖的强壮身体。喜欢的话给个采纳 ...
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2021-08-12
回答者: 肉沙包子a
8个回答
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怎样才能增肥啊 怎么吃都吃不胖
- 答：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食...
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2014-04-27
回答者: kiki刷粉947
6个回答
