肥胖的人怎么减肥效果好又快?

问：我很胖呀!!可是我不知道怎么减肥。 皮肤也不好，不知道怎么回事!! 想减...

答：[原料]苹果 100克 蜂蜜 适量柠檬汁 20克 秋梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以...

2007-03-23 回答者: liuxl2007 10个回答 1

我要快速减肥,请问有哪些办法

问：除了经常在网上看到的减肥方法外，还有没有其他办法，我指的不是那些吃...

答：每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;...

2006-03-10 回答者: 陈湖 7个回答

一袋大米重30吨,对不对?

答：肯定不对，那得有多大的袋子啊，首先要搞清楚单位，1吨=1000千克=1000公斤=2000斤。一般的大米都是5千克和10千克和25千克的，也就是10斤、20斤和50斤的。你说的30吨算下来有60000斤了

2015-01-06 回答者: luobanquet 1个回答 1

帮我制定个适合学生减肥的方法

问：我是一个初三的学生.和同学比起来我偏胖了些.我天生屁股就很翘了.也自从...

答：通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...

2007-12-18 回答者: 刘晓东1974 8个回答

钓链子什么饵料鱼最喜欢吃?

答：鱼饵配比:我最先用的是吕钓王的,配方一是雪花粉400克+虾粉30克+白粉30克+丸九1号40克(蒜香)或蒜粉10克+酸甜食(自制的,可以不要)+蛋白拉丝粉30克(根据实际增减),饵为白、灰色,比重小。配方二是东峻鲫100克+薯粉50克+草莓香精10克+白粉20克,饵为粉白色,比重中。配方三鱼吃饲料的塘子,鱼饲料加蒜粉...

2021-12-01 回答者: cn#BfBQVVkVaL 90个回答

求麻辣烫正宗做法

问：我想开间麻辣烫店，但是由于没有技术，无法配料求高人指点。谢谢！！！

答：荤菜:兔腰50克、毛肚50克、鳝鱼50克、猪环喉50克、午餐肉50克、鸭肠30克 素菜:藕片80克、莴笋80克、冬瓜50克、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、花菜50克、青菜头80克 调料: 牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米...

2007-09-04 回答者: daotuo 10个回答 3

我这样2个月可以瘦20斤吗?

问：一天睡8个小时.吃1顿泡饭.吃点包子.还有个苹果`小黄瓜`酸奶`1天跳500个...

答：我觉得吃泡面不太健康诶，不是有明星明天吃水果就20天就减掉10公斤啊。你试试吧，这样比较健康啊

2006-07-05 回答者: 芒果在旅行 8个回答

有什么办法可以迅速减肥的!

问：但我时间关系没有时间做运动，整天坐，我又不想吃药或者化学减肥。我试...

答：每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;...

2006-06-14 回答者: 100w 21个回答 1

怎样在一个月里减10斤

问：我身高1米6，体重102斤

答：每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的...

2006-05-28 回答者: ningningjx 7个回答 2

暑假减肥计划(成功人士帮帮忙)

问：我是初1学生,13岁,来了月经,身高166cm,体重70公斤,想在暑假减到100斤,10...

答：19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 重要的是要找到适合自己的减肥方法,祝你早日摆脱肉肉的烦恼!!! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

2008-05-17 回答者: 饕餮897570 7个回答 4