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产妇吃什么蔬菜好?有什么禁忌?刚生完孩子 - 百度宝宝知道
- 答：坐月子，产妇，多吃些绿叶蔬菜。多吃下奶的食谱。如猪路脚炖花生，排骨炖木瓜。【月子期间10注意】1一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。
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2015-06-29
回答者: 知道网友
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素菜的保鲜办法
- 答：2、想要保鲜蔬菜，在挑选时需注意外表的完整性除了个别需要处理后存放的蔬菜，大部分蔬菜在保存前避免清洗，存放时注意表面相对干燥十种蔬菜不能放冰箱保鲜 1绿叶蔬菜 绿叶蔬菜是不适合放进冰箱里储存的，像是菠菜油菜等。3、新鲜蔬菜如何保鲜3 1蔬菜竖着放 刚从外面买的蔬菜，拿回家最好竖着放，这样可以...
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2023-09-28
回答者: 文暄生活科普
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夏季应该多吃什么东西既不上火又能吃的好…(最好是蔬菜)
- 答：推荐：苦瓜 初夏给你推荐一种度夏廉价又下火的好菜——苦瓜。不信你试试，苦瓜虽一年四季都有，但此时的味道最好，价格也最便宜。最重要的是，它清暑明目、除热解毒，最适合夏天食用了。这就是俗语所说的“夏日吃苦胜似进补”。而进入盛夏，冬瓜上市，那是吃冬瓜最好。推荐：西瓜皮 西瓜水分多，...
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2020-02-11
回答者: 声金普翰
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经常吃蔬菜水果的好处是什么,每天需要多少?
- 答：一切新鲜蔬菜中都含有维生素Ｃ，尤其是绿叶蔬菜中含量更高。每天补充一定量的维生素Ｃ，可以防感冒，增强机体对各种疾病的抵抗力。而缺乏维生素Ｃ，常会出现牙龈肿大出血、牙齿松动、毛细血管脆弱、皮下出血等，这都是坏血病的症状。带有橙红色的蔬菜如西红柿、胡萝卜、南瓜等都含有较多的维生素Ａ。多吃富含...
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2017-05-19
回答者: 知道网友
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青少年每周营养菜单
- 问：谁有青少年每周营养菜单。高二学生。请提供几套，每周早、中、晚的饮食...
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回答: 匿名用户
时间: 2020年06月30日
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哪些蔬菜水果含维生素A,C,B1B2
- 答：许多蔬菜和水果如胡萝卜、甘薯、西葫芦、南瓜、玉米以及杏、桃、柿子等因含有丰富的胡萝卜素而呈现橘黄的颜色。绿叶蔬菜特别是深绿色的蔬菜，胡萝卜素的含量也十分丰富，只不过它本来的黄色被叶绿素（绿色）所掩盖了。维生素A虽然很重要，但它是一种脂溶性维生素，能够在体内储存，因此不能补充过量，否则可...
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2018-01-10
回答者: 知道网友
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蔬菜夏天的时候适合放在冰箱里保存吗?会不会流失营养成分?
- 答：否则营养还是会少的。在冷藏的情况下，这些物质是不会变性的，因此，营养物质是不会受影响的，这您可以尽管放心。只是有的蔬菜在加热过程中会破坏一些维生素，而影响蔬菜的营养价值。菜没“坏” 但营养已失 西南大学食品科学学院副院长阚建全告诉记者，目前来说，市民保存食品的最常用方式就是冷藏，这样...
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2019-07-19
回答者: 陌上花开i1998
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九月最佳蔬菜有哪些
- 答：1、菠菜 菠菜（Spinacia oleracea L.），藜科菠菜属一二年生草本绿叶类蔬菜。根呈圆锥状，带红色、较少为白色，茎直立且中空，不分枝或有少数分枝。菠菜叶呈现戟形至卵形，颜色为鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜品种按种子的外形，分为有刺种和无刺种两大类。有刺种耐寒能力强，适于冬季种植...
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2023-09-14
回答者: 一叶子阔阔
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婴儿辅食补钙的食物有哪些
- 答：2、含钙橙汁：橙子被称为疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。3、深绿色有叶蔬菜：宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。4、...
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2022-10-29
回答者: 北域名医
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绿叶蔬菜吃多少都不会胖吗?
- 问：为什么我每天只吃水煮菜体重还是没变化?是不是吃的太多了?
- 答：我觉得在网页上转载很多东西你也没时间看.所以就说些自己减肥时候的心得.其实在减肥期间最重要的是饮食要均衡.其实大多数的事物都还是可以吃的.但一定要注意量.但动物脂肪一定不要碰.可以吃瘦肉或鱼类.另外甜食和零食也尽量避免比如冰淇淋,糖果,饼干,薯片等等.多是高热量低营养.多吃蔬菜,豆制品等.吃上...
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2006-08-17
回答者: 知道网友
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