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30种最常吃的家常菜有哪些?
- 答：这个菜炒时不用加盐，因为豆瓣酱已经够咸了。青蒜略变软，淋黄酒，就可以出锅了。4、红烧肉的做法:五花肉一块，切成一厘米见方的条状。炒锅洗净，烧热，下两汤匙油，放三、四汤匙白糖，转小火。不停地用炒勺搅动，使白糖溶化，变成红棕色的糖液，这也叫炒糖色。把切好的五花肉倒入，炒均匀，使...
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2022-06-13
回答者: 小张涨知识
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芹菜是我们常吃的一种蔬菜,它的功效都有哪些?
- 答：芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。1、清热解毒：常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身，肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃。2、利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，可用于乳糜尿。3、醒酒保胃：芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的...
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2021-11-29
回答者: 八月冰霜一场梦
47个回答
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温性蔬菜有哪些,经常吃蔬菜有哪些益处?
- 答：能够帮助皮肤看起来更加光滑 那我们都知道经常吃蔬菜其实也是有非常多的好处的，不仅能够充分的补充我们的维生素C，更重要的是也能够在这样一个层面当中保持我们体力能够达到一个标准。我们通常都会看到这样一种情况，有一些人他们的体质非常的弱，就是因为他们通常在日常生活中非常不注意蔬菜的摄取，所以才...
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2021-03-22
回答者: 犯困嫌疑人007
7个回答
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夏天常吃哪些蔬菜,能最好的消暑?
- 答：炎热的夏天适度吃些苦的食材，不但能够净心除烦、醒神，并且能够提高胃口，健脾胃利胃。比如：茄子、苦麻菜、茶、现磨咖啡等苦涩味食材也可适度挑选。要留意，吃苦耐劳的食材不可以吃太多，不然会造成恶心想吐、反胃等病症。2、平常能够少喝一些冷食。人的感受因高温而造成一系列的生理需要，造成没精打...
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2021-07-17
回答者: 岩本经种
11个回答
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生活中常吃的蔬菜有哪些
- 答：1、含钙食物 要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应该注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进牙龈的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质，咀嚼...
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2020-05-09
回答者: 琉璃゛83
2个回答
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四种蔬菜的营养价值
- 答：孕妇常吃萝卜可以获得预防疾病的效果。復菜花菜花能增强肝脏的解毒作用,提高机体的免疫力、预防感冒。孕妇产前经常吃菜花能够预防产后出血、增加母乳中维生素K的含量。茭白茭白是人们普遍爱吃的蔬菜,而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、锌及粗纤维素等营养成分,具有清热利尿、活血通乳等功效。野菜野菜...
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2023-10-11
回答者: 摩羯Cathy11
1个回答
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11月份时令蔬菜有哪些
- 答：1、西兰花 上市时间：9月~第二年6月 推荐理由：有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的作用，经常食用还能减少乳腺癌、直肠癌和胃癌发生的危险。干燥寒凉的深秋，感冒高发，此时适当多吃些西兰花，可缓解干燥带来的不适，提高防感冒的能力。这是由于...
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2020-11-23
回答者: 芊芊梓沫
3个回答
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现在的季节吃什么菜好
- 答：这个季节吃青菜比较好。青菜为低脂肪蔬菜，含有膳食纤维，还含多种营养素，富含维生素C，可用于腌制泡菜，还可晒为霉干菜。具有降低血脂、宽肠通便、美容等功效。降低血脂：青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。
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2022-11-17
回答者: 纪愣子
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四月份适合吃什么蔬菜
- 答：很高兴为你解答的,现在可以吃菠菜,韭菜,一些青菜都是可以吃的,现在要是北方的话都是需要吃南方的蔬菜的,只要是选择新鲜的蔬菜就可以的哦,怀孕的时候也要多吃些水果和坚果的,更好一些的 哦。 问题四:4月份适合吃什么水果和蔬菜? 湿热天气,人吃东西都没有什么胃口.建议吃一些淡些清凉些的果蔬,比如西红柿呀,...
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2022-11-07
回答者: 琉璃゛83
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各种蔬菜都有什么营养物质?
- 问：说说我们平时吃的蔬菜都含什么营养物质
- 答：1、西红柿 西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。2、茄子 茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般...
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2019-11-02
回答者: cn#aBpLVppfuu
12个回答
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