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一个月快速减肥至少二十斤的方法?药物什么的都行?
- 答：通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
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2009-04-26
回答者: 蝶蝶翠
6个回答
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麻辣烫的做法
- 问：麻辣烫的做法是什么？ 都要什么调料？
- 答：麻辣烫做法如下：1、姜切片，大葱切段，大蒜剥皮待用，干辣椒剪成段，其余香料准备好备用。2、香菇、木耳提前泡发，土豆、藕清洗干净后切片。3、小油菜和西兰花用盐水洗净后控水，所有材料收拾好后穿成串备用。4、锅内放花生油烧至温热，下葱姜蒜炸至姜片焦黄，放豆瓣酱和剁椒小火炒出红油。5、下...
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2022-11-17
回答者: 纪愣子
13个回答
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怎么才能减肥瘦腿
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回答: 危险甜
时间: 2020年08月22日
获赞: 451次
瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
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什么食品,蔬菜有助于减肥
- 答：每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 44mOQ 2007-11-21 · TA获得超过5635个赞 知道大有可为答主 回答量:1399...
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2007-11-21
回答者: cyhua
15个回答
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如何可以在20天减肥20斤
- 问：要健康无反弹
- 答：通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
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2007-02-08
回答者: date2007
8个回答
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帮忙订个大概的计划吧 我比较麻烦..=_=
- 问：现状:身高:163cm 体重:64kg 懒 且跑步会肚子非常疼 难以坚持 吃的方面可...
- 答：据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...
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2007-11-09
回答者: 要不的鱼
8个回答
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紧急求策~!!想短期内减肥20斤~!
- 问：请问大家知道有哪些方法能快速减肥成功吗？之后又该做些什么呢？期间配...
- 答：短期内减肥20斤，这是对身体的摧残。即便你找到了适合的工作，没有好的身体能做好他吗？再说我所有负责招人的朋友，都很少会因为20斤放弃一个适合那个位置的人选，除非你打算做演员。把摧残身体的精力用来研究你自己的优势和不足，以及发现你真正的兴趣吧！如今大学生找工作难，可是用人单位找合适的人也...
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2006-09-09
回答者: henryhan6
3个回答
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我要减肥呀!今年冬天长了好多肉呀.主要是我一下班回家就想吃零食,～
- 问：每天下班都忍不住要跑去超市买一堆东西回家吃呀，吃了就想睡觉了，晕～...
- 答：台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让...
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2006-01-15
回答者: yyfreeliang
4个回答
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我想在5个星期里减掉20斤!!!是能帮我出出主意,有经验的进……
- 问：谁能帮帮我呀…… 我16岁，身高170cm，体重128斤。 我要在5个星期内减掉20...
- 答：每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的...
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2008-07-21
回答者: glsunnylover
11个回答
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有没有减肥快点的方法
- 问：因为还是学生，所以有很多方法都不实际，并且不能花费很多经济的，想在...
- 答：每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;...
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2007-04-20
回答者: 15969785568
17个回答
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