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减肥!求助～!请大家看看我情况!
- 问：今年24，身高181，体重90公斤，以前我还是运动员的时候，体重是70公斤，...
- 答：通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
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2006-01-12
回答者: detdctiveconan
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麻辣烫都有哪些调料
- 问：蘸料
- 答：按5公斤骨头汤的比例:1、四川产的《鹃城牌》郫县豆瓣300克（这是最主要的原料），菜籽油250克 2、干红辣椒150克（剪成约2公分的小段）；花椒50克 3、白糖3大勺；干姜（切片）和瓣蒜各150克；葱（两寸半节）250克；副食品店出售的150克大料一袋（回香八角山奈等）；盐适量（视你购买的豆瓣咸度定...
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2007-06-21
回答者: yuwei7883
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我的身高是170.体重是120.我想在20天内减掉10斤,请问JM们有什么好的快 ...
- 答：通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
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2007-12-10
回答者: 刘晓东1974
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怎样减肥效果最好???
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回答: 九妹杂谈
时间: 2019年05月21日
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问一下..我这样应该怎么减?
- 问：我现在168cm,60kg.. 而且..我的肉都长在小腹.腰.大腿和臀部..那我该怎么...
- 答：另外,黑米要煮的好吃就得煮开花,可能MM会想用高压锅煮,其实最简单的方法就是浸泡20几个小时以后再煮,那样的话就跟普通大米一样好煮了! 15天内最少瘦下3公斤 每餐150克的家禽肉(瘦肉、牛肉为佳)或200克的鱼肉,也可以用二至三个鸡蛋代替。还要吃200克的少放油的蔬菜。除此之外,要多喝脱脂牛奶,根据个人...
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2016-08-13
回答者: 消逝的轻舞飞扬
5个回答
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我要减肥
- 问：我现在120斤.1米58太胖了,我想减到95斤.请我睡有好的建议,除了运动之外...
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回答: ByeBye饿货
时间: 2019年03月25日
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我要七日减肥最少减5公斤妙法!急!!200分再追加100!!
- 问：拒绝各类减肥药，我13岁，50公斤，155，七日后我就要效果，最少减5公斤...
- 答：拒绝各类减肥药,我13岁,50公斤,155,七日后我就要效果,最少减5公斤。回答的好追加100分,我要精悍的方法,不要长篇大论。我腿部很壮,肌肉发达,(我不要肌肉!!!)肚子上有肥肉... 拒绝各类减肥药,我13岁,50公斤,155,七日后我就要效果,最少减5公斤。回答的好追加100分,我要精悍的方法,不要长篇大论。我腿部...
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2007-04-20
回答者: 知道网友
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怎样才能干吃不胖?
- 问：我是那种喝凉水都找肉的人,我就非常羡慕那种干吃不胖的人,可以通过什么...
- 答：一般100克青菜的热量在20到40卡左右,但156克的土豆热量145!但是土豆的热量比肉类是要少很多!100克的腊肉的平均总热量为477!排骨395!烤肉343! 另外,白饭150克热量220卡! 前面我们知道土豆长胖是因为淀粉,我们吃的白饭饱腹也是因为淀粉,因此,要想吃土豆减肥主要是控制淀粉摄入量,也就说,减少白饭.比起白饭,土豆...
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2017-09-23
回答者: 樱花零舞飞
18个回答
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减肥!!!急!!!
- 问：荷叶,苦丁,铁观音,立顿纤扬茶,这四种茶哪种减肥效果最好?
- 答：通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
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2007-12-13
回答者: liqunya
15个回答
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减肥!急!
- 问：我157，96，想在一个月内瘦十斤怎么办啊 我每天吃的很少，早上一片面包...
- 答：通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
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2007-07-19
回答者: 紫色学习
9个回答
