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共759条结果
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丽多减肥胶囊天津哪儿有买的?谁用过,效果真的这么好吗?
问:
不知道有没有副作用阿?
答:
第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3
公斤
。第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤...
2006-07-20
回答者:
关大掌柜
3个回答
我减肥没毅力怎么办啊!!!
00:45
回答: 体重管理-李楠
时间: 2019年12月10日
获赞: 40次
减肥总是没毅力怎么办?减肥就是要靠自己,不要幻想自己什么都不做就会变瘦,美好的生活要靠自己创造,不要依赖他人。减肥就是为了自己变好,加油吧胖子!
钓鱼药酒配方
问:
钓鲫鱼药酒配方,最好是四季都好用的
答:
1、准备500克公丁香;如下图所示。2、大黄200克;如下图所示。3、准备白蔻豆
100克
;如下图所示。4、山奈300克;如下图所示。5、桂皮50克;如下图所示。6、小茴香100克;如下图所示。7、红枣干50克;如下图所示。8、红糖400克;如下图所示。9、枸杞300克;如下图所示。10、陈皮50克;如下...
2019-10-16
回答者:
柔情西瓜啊
9个回答
244
一个月内能健康减肥减
20
斤吗?该怎么减?
问:
前提是健康!谢谢!高分酬谢.但是希望能有些建设性的意见!
答:
然后你根据自己的体重,计算一下你的基本消耗
是多少
千卡。一般女性是体重X9。比如说你100斤,那你的基本消耗
是100
X9=900千卡。进行地狱式减肥的话,你每天摄取400-500千卡左右就行了[也就是比基本消耗少摄取500千卡左右,你自己计算哦]。这样就以消耗你自身的脂肪为主。你可以在网上搜索一下食物热量表...
2006-11-27
回答者:
snmh2007
11个回答
77
减15
公斤
需要
多少
时间?怎么减??
问:
我现在65公斤,嘿嘿,减15公斤要怎么减??
答:
通常一星期下来可瘦3-4
公斤,
如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
2016-07-12
回答者:
唐子畏
7个回答
5
我觉得减肥好难
问:
我今年40岁,身高161,体重116斤,想减点重,怎么这磨难,大家给我出出...
答:
早餐:一小
袋
杂粮(
100克
),一个鸡蛋,一碗豆浆,少量蔬菜。 中餐和晚餐:荤素搭配,以瘦肉、豆腐干、蔬菜为主,米饭限1~2两。 以一顿午餐为例:6只盐水小虾,芹菜炒肉片,凉拌白菜、黄瓜、豆腐干,1两米饭。与普通食堂相比,炒菜用油很少,多数是将菜煮熟后淋上一点橄榄油,所以吃上去很清淡,吃到盘底也很少见到油花。
2006-05-10
回答者:
yyfreeliang
12个回答
3
请问3个月减肥30
斤
现实吗?
问:
我主要是通过每天游泳2个小时,晚上只喝1杯奶或水果 早饭吃好,午饭吃素...
答:
每天早上
一袋
牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~食醋减肥:很有效,一个月可以减大约6
公斤
食醋中所含的氨基酸,不仅...
2006-07-14
回答者:
唐子畏
11个回答
怎么样能够在最短的时间减肥成功?
答:
[原料]苹果
100克
蜂蜜 适量柠檬汁
20克
秋梨 50克[制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。◆哪些食物能减肥?1、冬瓜。具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的...
2006-06-13
回答者:
唐子畏
2个回答
怎样使腰和臀瘦下来?渴求~!
问:
我因为腰和臀太胖,很没自信!希望大家多给些方法,我感激不尽!好的可加二...
答:
[原料]苹果
100克
蜂蜜 适量柠檬汁
20克
秋梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以...
2007-04-06
回答者: 知道网友
3个回答
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