百度知道搜索_苹果烂心是怎么回事?

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怎么才能在暑假2个月瘦下20斤?: 问：高一放暑假了，我非常想减肥。暑假很闲，家里又有电脑玩，以前我总是克...; 答：才高一不要靠节食减肥，会影响身高的，还有不吃早饭减肥是最错误的，早饭一定要吃，所以早上要早起啊，你可以选择吃清淡一点的、促进脂肪分解的东西。多喝牛奶可以让人有饱腹感，而且还促进身高生长，多吃黄瓜，平时就拿它代替零食吧！健身保持就好了，但是健身之后就不要大吃了，还有就是不能吃夜宵，...; 2009-07-08 回答者: 1943gogogo 62个回答 10

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