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怎样减肥最快
- 答：怎样减肥最快呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，...
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2023-06-13
回答者: 姚哥说营养
3个回答
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如何正确减肥呢
- 答：如何正确减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天...
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2023-04-01
回答者: 姚哥说营养
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七岁男孩体重八十斤,要怎么减肥呢
- 答：自然是吃低热量食物减肥，绿豆汤排水。少吃油腻肥厚食物，吃精品食物。肥胖的原因大多在激素：激素猪，激素鱼，激素鸡，一年成熟的动物，因为激素30天到3个月就成熟了，激素残留这么多年下来造成了你的体质，所以科学饮食，健康饮食是最好的办法，宁肯少吃，吃精品，也不烂吃，吃了那么多的美味其实只是...
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2017-11-27
回答者: 只不知道家
5个回答
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月子里瘦不下去怎么办?月子里减肥最快的方法?
- 答：孕激素就要帮身体囤积脂肪，如果你有孕吐，证明孕激素水平上升很快。这些激素，是我们的生理问题，但是单纯的靠我们自己，少吃、节食、控制饮食、锻炼、代餐是无法调节这些技术水平的，所以我们必须依靠科学的HICIBI孕产期脂肪调节群组，进行激素水平的调整，让激素水平回归正常，同时也达到减重不减奶的目的~...
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2019-09-04
回答者: 木木木118
2个回答
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怎样减肥
- 问：不吃东西照样胖 怎样减肥
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回答: 秒懂百科精选
时间: 2018年12月26日
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怎样减肥呢
- 问：快点的 不饿着的
- 答：怎样减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天要...
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2023-03-15
回答者: 姚哥说营养
12个回答
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减肥坚持不下去怎么办?怎么有效减肥?
- 答：01当你决定要减肥了,不要觉得要上战场了,先大吃一顿再说,完全没有必要; 02减肥是持久战,不要迷信任何X天瘦X斤的方法,科学合理不反弹的减肥,你需要做好至少坚持3-6个月的准备; 03虽然说减肥说到底就是管住嘴迈开腿,但是人性复杂,管不住嘴的原因很多:食物,情绪,压力,环境等;迈不开腿的原因也很多:激素问题...
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2023-05-08
回答者: 胖胖的老公呀
1个回答
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哺乳期妈妈怎么样减肥?哺乳期减肥法谁知道呀?
- 答：哺乳期妈妈怎么减肥?对大多数妈妈来说,哺乳期间重要的一件事就是产奶,但是这是真的用我们的身材换来的吗?怀孕十个月孕激素已经帮我们囤积了大量的脂肪,这可不是靠我们平时控制饮食和运动就可以解决的,需要科学的方法hicibi才能帮我们把激素水平调节正常。避免产后发胖情况发生(哺乳期妈妈怎么减肥?哺乳期如何减肥快...
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2019-12-26
回答者: 知道网友
2个回答
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如何快速减肥:有科学依据的 10 条减肥建议
- 答：有很多方法可以减少卡路里和快速减重，但并非所有快速减肥的方法都是安全、可持续的，甚至是无痛的。许多“速食”都有副作用，包括极度饥饿和短暂的结果。但不要失去希望。可以加快减脂速度，而不必在此过程中牺牲你的 健康 。这里有十种方法可以帮助你减少卡路里并取得更好、更持久的效果。为了帮助你微调...
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2022-07-23
回答者: 无视即可1005
1个回答
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怎么减肥才最有效?
- 答：最健康有效的减肥方法，就是通过饮食控制、配合进行有氧运动的减肥方法。饮食要清淡，多喝水，多补充维生素，不能暴饮暴食。原因分析 减肥是一个需要长期坚持的过程，并不是完成任务，关键是要养成一个良好的生活习惯。举措建议 平时饮食方面，少吃一些高盐、高糖、高脂肪的食物，不吃油炸类的食物，多吃...
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2019-03-02
回答者: cn#GfVaBufBpL
11个回答
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