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“隔夜菜”与“夜”无关
- 答：而亚硝酸盐如果大量进入人体的话，可能导致“高铁血红蛋白症”，血液失去携带氧的能力，从而出现缺氧症状，严重的可能危及生命。亚硝酸盐更广泛的忧虑还在于它在人体内可能转化成亚硝胺，而后者是一种致癌物。不过，正常情况下，蔬菜中的硝酸盐和亚硝酸盐的含量距离危害人体的剂量还有相当的差距。而且，...
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2024-06-13
回答者: 武汉誉祥科技
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连张馨予都沉迷种菜,为啥年轻人都向往田园生活?
- 答：从她发布的照片来看,庭院面积很大,规划有序,划分为不同的蔬菜和水果区域,种植了各种绿叶蔬菜和水果。她亲自铲土、播种、浇水、施肥、除虫……你能想象得到,这位明星私下里竟然是一个全能的“村妇”吗?利用碎片时间从事农活,虽然辛苦,但一份耕耘一份收获,只有付出足够的汗水,才能感受到丰收的喜悦,自己亲手种的蔬菜...
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2024-06-12
回答者: 唔哩生活
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减肥营养餐食谱大全及做法
- 答：那麼瘦身食谱营养膳食有什么呢?下边就为大伙儿详细介绍二种瘦身食谱营养膳食，仅作大伙儿参照。 减肥营养餐一早饭得话，建议吃一颗水煮鸡蛋，喝一杯低脂肪的牛乳，再吃一个苹果或是吃一块三明治。午饭得话，吃一碗饭，另加小量的猪瘦肉和适当的绿叶蔬菜，例如青椒炒肉、白切肉、莴笋金针蘑、凉拌青瓜...
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2024-06-14
回答者: 武汉誉祥科技
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含维生素食物有哪些
- 答：含维生素的食物有：1. 水果和蔬菜 大多数水果和蔬菜都是维生素的丰富来源。例如，柑橘类水果富含维生素C，草莓、猕猴桃也含有大量维生素C。绿叶蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝，是维生素A、维生素K和多种B族维生素的良好来源。此外，像红椒和青椒等辣椒也是维生素C的优质来源。2. 坚果和种子 坚果和种子类食物含有...
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2024-06-09
回答者: 海南加宸
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除了钙质,还有哪些营养素对孩子长高有帮助?
- 答：全谷类等。镁：镁对骨骼的生长和发育有重要作用，可以促进骨骼的生长和骨密度的增加。镁的食物来源包括全谷类、坚果、种子、绿叶蔬菜等。总的来说，孩子在生长发育期，需要均衡的饮食，保证足够的营养摄入，才能支持身体的正常发育。同时，适当的运动也对身高的增长有帮助，因为运动可以刺激骨骼的生长。
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2024-06-13
回答者: 点子生活家
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吃什么眼睛黑亮
- 答：5、此外，钙粉对眼睛是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。6、另外，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等...
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2024-06-12
回答者: 武汉誉祥科技
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没想到 含叶酸较多的水果竟然是它们
- 答：叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。以下新鲜水果均含有丰富的叶酸：猕猴桃 猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素，胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富的VC和VE能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收，让...
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2024-06-11
回答者: 深空见闻
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血管清道夫的食物有哪些
- 答：三、富含抗氧化物的食物，如蓝莓、菠菜、西兰花等，含有大量的维生素C和微量元素，可以帮助清除血管内的自由基，减少血管壁的损伤，保持血管的清洁与弹性。四、富含维生素的食物，尤其是维生素E和B族，也对维护血管健康起到重要作用。例如坚果、燕麦等富含维生素E的食物，以及瘦肉、绿叶蔬菜等富含维生素B族...
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2024-06-12
回答者: 爱莫纳珠宝
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熟的韭菜属于辛辣食物吗
- 答：2. 从中医的视角来看，韭菜及其不同部位，如韭黄，都被视为辛辣刺激性食物。3. 如果您对辛辣食物敏感，建议避免食用韭菜，可以选择其他绿叶蔬菜作为替代。4. 在日常生活中，培养规律的作息习惯，注意劳逸结合，避免熬夜，并摄入富含维生素的食物，如蔬菜和水果，同时多喝水。5. 这些健康习惯不仅有助于...
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2024-06-12
回答者: 唔哩生活
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缺铁性贫血的孩子需要特别补充哪些营养?
- 答：铁元素：铁是合成血红蛋白的关键元素，因此缺铁性贫血的孩子需要增加摄入含铁丰富的食物，如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。此外，还可以通过口服铁剂来补充铁元素。维生素C:维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此缺铁性贫血的孩子需要增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等。同时，还...
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2024-06-13
回答者: 点子生活家
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