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通便吃什么
- 答：通便可以吃以下食物：1. 蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、白菜等，这些食物含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便。同时，水果中的水分和天然纤维也有助于软化粪便，使其更容易排出。2. 坚果和种子：如杏仁、核桃等，它们含有天然的油脂和纤维，有助于润滑肠道，促进排便。3. 全谷类食物：如燕麦、...
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2024-06-16
回答者: 深空见闻
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1岁宝宝能吃什么
- 答：1岁宝宝可以吃多种食物，包括母乳或配方奶、软面食、蔬菜、水果、肉类等。详细解释：1岁宝宝正处于辅食逐渐过渡的时期，他们的饮食应该多样化，以确保获得足够的营养支持生长发育。以下是对宝宝可以吃的食物的具体解释：母乳或配方奶：对于1岁的宝宝来说，母乳或配方奶仍然是主要的营养来源。奶中含有丰富的...
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2024-06-22
回答者: 倍领趣闻
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肠胃不好 吃什么
- 答：肠胃不好可以吃易消化的食物，如粥、面条、蔬菜、水果等。肠胃不好时，饮食应以温和、易消化为主。以下是对此的详细解释：1. 易消化的食物：肠胃不好时，应选择易消化的食物，如粥、米汤、面条等。这些食物不会过度刺激胃肠道，且易于消化，有助于减轻肠胃负担。2. 蔬菜与水果：蔬菜和水果富含纤维和...
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2024-06-20
回答者: 倍领趣闻
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天气冷了,吃哪些水果和蔬菜比较好,或者吃什么比较好
- 答：2. 苹果是冬季的理想水果，它富含钾元素，有助于降低血压，维持血糖水平稳定，并预防动脉硬化。3. 香蕉含有丰富的维生素和矿物质，能在蔬菜摄入减少的冬季补充大量营养。它的纤维质和胡萝卜素有益于清热润肠，还能帮助降低血压。4. 桂圆含有多种维生素，具有补充气血的作用，可缓解冬季常见的贫血症状。
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2024-06-01
回答者: 唔哩生活
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嗓子不好吃什么水果和蔬菜
- 答：1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果，对咽喉炎患都可增强脾胃...
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2024-06-17
回答者: 起航知识小百科
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猫吃什么蔬菜水果
- 答：猫可以吃适量的蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、南瓜等。猫是肉食动物，它们的主要食物来源是肉类。然而，蔬菜和水果也可以为猫提供必要的营养和纤维。以下是对猫咪可以食用的蔬菜水果的详细解释：一、蔬菜 1. 胡萝卜： 猫可以适量食用胡萝卜。它富含维生素A和纤维，有助于维持猫咪的视力和消化系统健康。2. ...
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2024-06-21
回答者: 倍领趣闻
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狗狗可以吃什么水果和蔬菜?
- 答：1. 胡萝卜：富含维生素A，有助于狗狗眼睛健康，同时能够滋润皮肤。2. 四季豆：低脂肪且富含纤维，适合减肥期间的狗狗，能促进新陈代谢。3. 黄瓜：含有大量水分，适合不爱喝水的狗狗补充水分，有助于降火，口感清新。
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2024-06-05
回答者: 唔哩生活
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宫寒不能吃什么水果和蔬菜
- 答：宫寒女性应避免哪些水果和蔬菜？宫寒女性应避免的水果和蔬菜包括：1. 莓、杨桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、猕猴桃、柿、柚子、山竹、荸荠、菱角、罗汉果、番茄、萝卜、黄瓜等寒性水果和蔬菜。宫寒女性在饮食上需注意哪些禁忌？宫寒女性在饮食上需要注意的禁忌包括：1. 避免...
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2024-06-18
回答者: 唔哩生活
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哺乳期间里,妈妈能不能吃什么样的蔬菜和水果?
- 答：哺乳期是妈妈和宝宝都需要营养的时期，妈妈的饮食直接影响到母乳的质量，进而影响到宝宝的健康。因此，哺乳期的妈妈应该选择营养丰富、易消化的食物。蔬菜和水果是哺乳期妈妈的重要食物来源，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对妈妈和宝宝的健康都有益。以下是一些适合哺乳期妈妈食用的蔬菜和水果：蔬菜：如...
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2024-06-04
回答者: 点子生活家
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孕妇吃什么饭菜
- 答：孕妇的饮食建议 一、饭菜多样化 孕妇在饮食选择上应注重多样化，确保摄入各种必需的营养元素。新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质来源以及适量的脂肪都是孕妇饮食的重要组成部分。饭菜应以清淡、易消化为主，避免过多油腻和刺激性食物。二、重点关注蔬菜摄入 孕妇应多吃各种颜色的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、...
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2024-06-16
回答者: 阿暄生活
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