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吃什么比较好
- 答：吃什么比较好？推荐天然、均衡的食物。一、蔬菜与水果 蔬菜和水果是均衡饮食的重要组成部分，它们提供了丰富的维生素、矿物质和纤维。建议每天摄入多种颜色的蔬菜，如绿叶蔬菜、根茎类蔬菜等。水果方面，可以选择新鲜、应季的水果，它们富含抗氧化物质，有助于增强免疫力。二、全谷类食物 全谷类食物，如...
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2024-06-12
回答者: 誉祥祥知识
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缺维生素吃什么水果和蔬菜
- 答：众所周知水果蔬菜中含有丰富的维生素，可以说每一种蔬菜、水果都含有人体所需要的各种维生素。当然了各种果蔬维生素的含量以及所含种类等均存在差异性。所以建议那些出现维生素缺乏的人应结合自我实际情况，合理选择适宜的水果与蔬菜。那么缺维生素吃什么水果和蔬菜呢？富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、...
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2024-06-13
回答者: 武汉誉祥科技
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揭秘美白吃什么水果盘点好吃的美白水果和蔬菜
- 答：美白是很多女性一直以来都非常注重的话题，而食物的作用也被越来越多人所重视。事实上，有一些水果和蔬菜被认为可以帮助美白肌肤，下面我们来揭秘一下美白吃什么水果，盘点一下好吃的美白水果和蔬菜。柠檬 柠檬富含维生素C，这是一种非常强大的天然美白剂，它可以抑制黑色素的形成，从而有效地淡化斑点和雀斑...
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2024-06-18
回答者: 武汉誉祥科技
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泰迪吃什么水果蔬菜好(泰迪可以吃的蔬菜和水果)
- 答：3. 泰迪犬能够吃什么水果和蔬菜？4. 泰迪犬可以吃哪些水果和蔬菜？1. 通常情况下，泰迪犬可以食用许多水果和蔬菜，例如苹果、草莓、香蕉、白菜和黄瓜等。这些可以作为偶尔的零食，但需控制分量。2. 然而，需要注意的是，每只泰迪犬的体质不同，可能会对某些水果或蔬菜产生过敏反应。此外，存在一些水果...
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2024-06-04
回答者: 唔哩生活
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12月份吃什么水果好
- 答：12月吃什么水果?1、荸荠 每年的十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。《本草纲目》说它能“主消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒。除胸中实...
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2024-06-07
回答者: 深空见闻
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7月吃什么水果和蔬菜
- 答：七月到了，注重养生的中国人当然要准备好好的应对七月了，七月吃什么水果和蔬菜呢？七月吃什么好呢？香瓜 香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认...
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2024-06-01
回答者: 起航知识小百科
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吃什么蔬菜水果可以i变白
- 答：1、胡萝卜，黄瓜，豌豆，蘑菇，甘薯，芦笋，西红柿，土豆，丝瓜，冬瓜，豆芽，苹果，猕猴桃，番石榴，樱桃，橘子，西瓜，草莓，葡萄，柠檬，柚子，木瓜，香蕉，雪梨，橙子等。2、还可以多吃有美白作用的食物，比如牛奶，杏仁，珍珠粉，蜂蜜，坚果，豆腐等。另外，薏仁对美白也有很不错的效果，日常生活中...
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2024-06-07
回答者: 腾云新分享
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深秋暖胃吃什么9种蔬果是暖胃高手
- 答：深秋暖胃吃什么进入深秋之后有有4种蔬菜，5种水果，可以达到暖胃的作用让大家在这个秋季，不必再为胃部不舒服担心。4种蔬菜包括地瓜，甘蓝，红薯，以及红萝卜，这4种蔬菜无论是单独使用，还是与其他肉类烹调在一起，都能够达到暖胃的作用。而5种水果则包括，苹果，荔枝，葡萄，菠萝，和石榴。深秋暖味的...
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2024-06-20
回答者: 文暄生活科普
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降血脂的蔬菜和水果有哪些 吃什么蔬菜和水果降血脂
- 答：现在我们平时吃得都是比较丰盛油腻的，所以很多人都有血脂高的困扰。血脂高还容易引发其他的并发症，所以大家一定要引起重视。生活中一些食物和水果具有很好的辅助降血脂的功效，下面我们就来看看降血脂的蔬菜和水果有哪些。现在我们平时吃得都是比较丰盛油腻的，所以很多人都有血脂高的困扰。血脂高还容易...
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2024-06-11
回答者: 深空见闻
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便秘吃什么蔬菜和水果?10种蔬果帮你清肠
- 答：花菜：花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物，所以是深受减肥MM欢迎的一种蔬菜。另外，从中药角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。竹笋：竹笋所含的脂肪和淀粉都很低，属天然的低脂、低热量食物，民间有种说法：“吃...
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2024-06-02
回答者: 深空见闻
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