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最有营养的9种蔬菜
- 答：海带 海带有“海里之蔬”的美称，又被誉为“食碘冠军”。是—种长寿食品。海带被公认为抗癌食物。海带中的褐藻酸钠盐和褐藻氨酸，有预防白血病、骨痛病、动脉出血和高血压的作用。西红柿 西红柿被人们誉为蔬菜中的维生素仓库，是含维生素D最丰富的蔬菜之一，所含维生素C和尼克酸的量在蔬菜中也名列榜首...
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2024-05-31
回答者: 起航知识小百科
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纤维蔬菜有哪些
- 答：纤维蔬菜有：1. 芦笋 2. 菠菜 3. 蘑菇 4. 菜花 5. 芹菜等。纤维蔬菜的具体解释：芦笋：芦笋是一种富含膳食纤维的蔬菜，其口感鲜嫩，营养丰富。芦笋中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化，维持肠道健康。同时，芦笋还含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康也有诸多益处。菠菜：菠菜是一种绿叶蔬菜...
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2024-05-31
回答者: 海南加宸
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冬天时令蔬菜有哪些
- 答：冬天时令蔬菜有哪些，说到冬天适合吃的蔬菜，不少人都不知道冬季时令蔬菜有哪些，其实冬天适合吃的蔬菜有很多，如养胃补肾的山药、消食养肺的白萝卜，下面为大家推荐7种冬天适合吃的蔬菜。山药：补气、护心血管 山药淀粉含量高，可为抵御寒气，提供较多的热量。其所含的薯蓣皂苷和胆碱、黏液质等成分，不但...
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2024-06-01
回答者: 起航知识小百科
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这11种蔬菜清凉消暑
- 答：现在已经进入六月份了，天气越来越热，高温天气不断，在这炎热的季节，需要吃些清凉祛暑的食物，一些当季蔬菜也具有该功效，那么，6月吃什么蔬菜好呢?下面给大家介绍11种食疗蔬菜，清凉消暑，一起来看看吧。1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少...
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2024-06-03
回答者: 深空见闻
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3种“长寿蔬菜“都有哪些?医生:建议大家,从今天起必须多吃
- 答：众所周知，蔬菜是长寿的重要食品，但并非所有蔬菜都能被称作“长寿蔬菜”。只有选择正确的蔬菜，才能真正对健康有益。今天，就让我们来了解一下哪些蔬菜有助于健康和长寿，以及日常饮食中需要注意的事项。第一种：秋葵 秋葵是维生素C的优质来源，这种水溶性营养素对整体免疫功能至关重要。秋葵富含纤维，有...
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2024-05-29
回答者: 唔哩生活
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糖分高的蔬菜有哪些
- 答：3. 莲藕 莲藕是一种水生蔬菜，其淀粉含量高，淀粉在人体内会转化为葡萄糖。因此，虽然莲藕本身含糖量不高，但因其含有的淀粉量相对较高，所以在食用时需注意糖分的摄入。4. 菠菜 菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，虽然其主要以纤维素和维生素著称，但也含有一定的糖分。相较于其他蔬菜，菠菜的糖分含量不算...
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2024-06-14
回答者: 海豹搬家
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壮阳蔬菜有哪些
- 答：壮阳蔬菜有以下这些：韭菜、洋葱、大蒜、秋葵、坚果类蔬菜等。韭菜 韭菜是一种常见的蔬菜，具有很好的壮阳作用。韭菜富含锌、维生素C等营养成分，有助于增强体力和耐力。在中医学上，韭菜被认为具有温中下气、补肾益阳的功效，对于改善男性壮阳问题有一定的帮助。洋葱 洋葱具有刺激性的气味，这种气味来源于...
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2024-05-31
回答者: 校易搜全知道
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吃哪些蔬菜能降血糖?8种蔬菜功效最好
- 答：蔬菜中含有很多的维生素，它的作用有很多，比如，保持血管弹性，润泽皮肤，还可以防癌抗癌。它还有一个作用，那就是降低血糖，但比起吃蔬菜，更多人愿意去吃大鱼大肉，所以在膳食中就缺乏平衡，而这些小细节可能会导致血糖偏高。下面给大家介绍几种能降低血糖的蔬菜。 1、苦瓜 含有类似胰岛素的物质，可以...
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2024-06-14
回答者: 武汉誉祥科技
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都有哪些蔬菜种子
- 答：一、1. 番茄种子 2. 辣椒种子 3. 白菜种子 4. 萝卜种子 5. 青菜种子 6. 生菜种子 7. 黄瓜种子等。二、蔬菜种子种类繁多，上述列出的种子是较为常见和广泛种植的。1. 番茄种子：番茄是一种常见的蔬菜，其种子可以在市场上轻易购买到，适应性强，易于种植。2. 辣椒种子：辣椒也是一种广泛种植的...
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2024-05-31
回答者: 深空游戏
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补钙的蔬菜有哪些
- 答：3. 芹菜叶 虽然很多人知道芹菜的营养价值很高，但其实芹菜叶是含钙量很高的一部分。它不仅含有膳食纤维和维生素，还有丰富的钙质。食用芹菜叶可以有效补充钙质。同时，芹菜叶还含有丰富的钾元素，有助于维持身体的电解质平衡。此外，芹菜叶还可以帮助消化和降低血压。除了以上几种蔬菜外，还有一些蔬菜如芥蓝...
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2024-05-22
回答者: 起航知识小百科
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