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常吃的蔬菜有哪些
- 答：1. 小青菜：小青菜是一种常见的蔬菜，它的叶子翠绿，口感鲜美。小青菜可以清炒、凉拌或者煮汤食用，营养丰富，口感清爽。2. 白菜：白菜是一种常见的蔬菜，它的叶子白色，口感清脆。白菜可以清炒、煮汤或者腌制食用，营养丰富，口感清爽。3. 芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，它的茎部绿色，口感清脆。芹菜...
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2024-04-17
回答者: 唔哩生活
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我们常吃的蔬菜中哪些是根,哪些是茎,哪些是叶,哪些是花,哪些是果实?
- 答：根：甘薯、胡萝卜、山药 茎：水仙、莲藕、姜、蒜、洋葱、土豆 叶：大白菜 花：未提及的蔬菜中可能包含花菜、黄花菜、西兰花 果实：茄子、黄瓜、西红柿、四季豆、扁豆、毛豆、苦瓜、西葫芦、豇豆、南瓜、冬瓜
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2024-04-01
回答者: 唔哩生活
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温性或平性蔬菜有哪些?就是吃了不会有湿寒的。
- 答：2. 萝卜：性微凉，具有清热解毒、生津止渴的作用。3. 胡萝卜：性微凉，富含维生素A，有助于维护视力健康。4. 包菜：性平，含有丰富的维生素和矿物质，有益于增强免疫。5. 茼蒿：性平，有疏风散热、解毒消肿的效果。6. 大头菜：性平，能够开胃消食，促进食欲。7. 青菜：性平，是补充维生素和矿物质的...
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2024-03-12
回答者: 唔哩生活
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西兰花属于叶菜类吗 经常吃有哪些好处
- 答：西兰花是甘蓝的一种变种蔬菜，生活中很常见。很多人认为西兰花属于叶菜类，但其实它是十字花科蔬菜。各种各样的蔬菜中，西兰花的平均营养价值是最高的，它含有丰富的营养成分，无论是维生素C还是胡萝卜素含量都非常高，而且还含有钙、钾、钠、铁等微量元素，属于碱性食物，经常吃西兰花不仅可以保持体内...
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2023-12-19
回答者: 文暄生活科普
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经常吃蔬菜有哪些功效和作用?
- 答：预防慢性疾病：许多研究表明，经常吃蔬菜可以降低患心脏病、高血压、糖尿病和某些癌症的风险。这是因为蔬菜中的抗氧化物质和植物化学物质可以帮助抵抗氧化应激和炎症，从而保护身体免受这些疾病的侵害。帮助控制体重：蔬菜通常热量较低，但营养丰富，可以帮助人们感到饱腹，从而减少过度摄入高热量食物的可能性。
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2024-03-07
回答者: 羊羊美食日记
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请问各位,农村哪些常见的蔬菜有毒,吃的时候需要注意什么?
- 答：8. 未煮熟的扁豆：扁豆中含有一种天然毒素，如红细胞凝集素和皂素。如果扁豆没有煮熟透，这些毒素可能没有被破坏，从而引发中毒。食用未煮熟的扁豆可能会导致恶心、呕吐、腹痛、头晕、头痛等症状。因此，食用扁豆时一定要确保它们已经煮熟透。以上就是一些常见的有毒蔬菜以及食用时应该注意的事项。希望大家...
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2024-05-27
回答者: 唔哩生活
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有哪些蔬菜,生吃熟吃都可以的?
- 答：很多人可能不知道，芹菜其实是可以生吃的，而且生吃营养价值及降压效果比熟吃更高。有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁，或者一碟凉拌芹菜，可辅助降压。8. 灯笼椒：灯笼椒也叫甜椒，是非常适合生吃的蔬菜。它含有丰富维生素C、维生素B及胡萝卜素。它们是强抗氧化剂，可以抗白内障、心脏病和癌症...
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2024-04-19
回答者: 唔哩生活
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香椿吃哪个部位
- 答：香椿是很不错的一种应季蔬菜，它的吃法比较多，口味丰富，味道很好，深受人们喜欢，很多人都会在家炒香椿吃。吃香椿也是有一定讲究的，那么香椿吃哪里好呢？下面让我们具体来看看吧！一、香椿吃哪里 民间有吃香椿的习俗，尤其是谷雨之后。一方面，它意味着新年的到来。另一方面，此时香椿的味道最好，...
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2024-04-05
回答者: 深空游戏
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女性怀孕喜欢吃水果和蔬菜有哪些好处?
- 答：提供天然的甜味：对于孕妇来说，摄入过多的加工食品和糖分可能会导致体重过快增加或其他健康问题。水果提供的天然甜味是一个更健康的选择。心理健康：摄入丰富的水果和蔬菜与更好的心理健康有关。这可能是因为它们提供了必要的营养，或者因为它们的口感和颜色给人带来了愉悦的感觉。 总之，孕妇摄入适量的...
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2024-04-15
回答者: 点子生活家
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经常吃蔬菜有哪些好处和坏处?
- 答：吃蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分，它为我们的身体提供了许多必需的营养素。以下是经常吃蔬菜的好处和坏处：好处：提供丰富的营养素：蔬菜是维生素、矿物质和纤维素的重要来源。例如，胡萝卜富含维生素A,菠菜富含铁质，西兰花含有钙和维生素C等。这些营养素对于维持身体健康至关重要。促进消化：...
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2024-03-28
回答者: 羊羊美食日记
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