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温性的绿叶蔬菜有哪些
- 答：1. 扁豆 2. 青菜 3. 黄芽菜 4. 香菜 5. 辣椒 6. 韭菜 7. 南瓜 8. 蒜苗 9. 蒜苔 10. 大蒜 11. 大葱 12. 生姜 13. 胡萝卜 14. 芹菜 15. 冬瓜 16. 生藕 17. 生白萝卜 18. 苋菜 19. 黄瓜 20. 苦瓜 21. 茄子 22. 丝瓜 23. 茭白 24. 茨菇 25. 紫菜 26. 明挖金针菜（干...
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2024-05-11
回答者: 唔哩生活
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日常应该吃的绿叶菜有哪些?
- 答：钾为100毫克/100克，但它仍然是一种营养价值较高的绿叶蔬菜。可以生吃，或焯水后拌酱、蚝油、生抽等。7、空心菜。空心菜也属于绿叶菜中的一种，它的形态和大多数蔬菜差不多，但它主干是空心的，口感脆嫩甜，很多人都十分的喜欢吃空心菜，一般在夏秋两季食用最好，有着清热解毒、润肤美容的功效。
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2024-04-24
回答者: 深空游戏
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50种绿叶蔬菜大全
- 答：1、菜心是一种肉质细嫩、味道独特的绿叶蔬菜，富含维生素C79毫克、胡萝卜素960微克、钾236毫克、钙96毫克，属于蔬菜中的营养佼佼者。菜心的烹饪方式多样，可炒、水煮、煲汤、做粥等，还可制作成各种口味的沙拉。不仅味道鲜美，而且富含维生素和矿物质，对人体健康有益。2、生菜是一种大型绿叶蔬菜，含有...
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2023-12-07
回答者: 唔哩生活
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阳台种3种“绿叶蔬菜”,和盆栽花卉一样美,好吃好养,盆盆旺盛
- 答：导语：阳台种植3种绿叶蔬菜，不仅美观如盆栽花卉，而且易养旺盛，每盆都充满生机。居家生活，养些花草让家更温馨，种些蔬菜也别有一番乐趣。下面介绍的这三种绿叶蔬菜，既赏心悦目，又美味可口，非常适合在家种植。1、乌塌菜：乌塌菜的叶子油绿发亮，可以直接播种。它耐寒性强，秋冬季节即可开始生长，春季...
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2024-06-01
回答者: 唔哩生活
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绿叶蔬菜有哪些品种
- 答：绿叶蔬菜是一类非常营养丰富的蔬菜，不同的品种含有不同的营养成分。在日常生活中，我们应该多吃绿叶蔬菜，以保持身体健康。同时，我们也要注意选择新鲜的绿叶蔬菜，避免食用过期变质的蔬菜。
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2023-12-21
回答者: 惠企百科
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适合生吃的绿叶蔬菜种类推荐
- 答：1、芹菜，芹菜里面富含维生素以及钾等人体必需的元素，夏天的时候，温度较高，吃东西也容易上火，很多人都会有便秘现象，而芹菜有助于润肠通便，还有，夏天我们出汗很多，体内的元素也会有一定的流失，芹菜可以帮助我们调节体内的钠钾平衡，而且含有维生素B2，对于四肢无力，口腔溃疡等症状有一定的效果。2、...
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2024-05-28
回答者: 起航知识小百科
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适合生吃的绿叶蔬菜种类推荐
- 答：1、芹菜，芹菜里面富含维生素以及钾等人体必需的元素，夏天的时候，温度较高，吃东西也容易上火，很多人都会有便秘现象，而芹菜有助于润肠通便，还有，夏天我们出汗很多，体内的元素也会有一定的流失，芹菜可以帮助我们调节体内的钠钾平衡，而且含有维生素B2，对于四肢无力，口腔溃疡等症状有一定的效果。2、...
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2024-03-21
回答者: 武汉誉祥科技
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适合生吃的绿叶蔬菜种类推荐 盘点适合生吃的绿叶蔬菜种类
- 答：2、莴苣，莴苣的口感较为清脆，里面含钾丰富，因此利尿，身体水肿的人可以多吃一点，此外，莴苣里面还有各种维生素之类的，对神经的协调性有一定的帮助。3、黄瓜，黄瓜的热量很低，因此很多女生将其视为减肥圣品，同样适合生吃。特别说明：通过以上关于适合生吃的绿叶蔬菜种类推荐 盘点适合生吃的绿叶蔬菜种类...
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2024-03-27
回答者: 武汉誉祥科技
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餐桌上3种堪称“救命菜” 的绿叶蔬菜
- 答：绿叶蔬菜是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜界有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天的食用至少要保证100—200克或更多的绿叶菜。以下绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。餐桌三种廉价救命菜 1、小白菜 小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾...
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2024-06-02
回答者: 深空见闻
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四月份当季的蔬菜有哪些
- 答：四月份是春季的中期，气温逐渐回暖，各种蔬菜开始进入生长季节。在这个季节里，我们可以品尝到许多新鲜美味的蔬菜。以下是四月份当季的蔬菜：1. 菠菜：菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。四月份正是菠菜生长的好时机，此时的菠菜口感鲜嫩，营养价值高。2. 油菜：油菜是一...
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2024-04-10
回答者: 羊羊美食日记
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