Question

四月有哪些应季水果？

Answer 1

1、芒果

芒果的维生素A含量占首位，富含的维生素可以滋润肌肤，可以将其它水果与芒果、酸奶拌成沙拉。要注意饭后不能食用，也不能与大蒜等辛辣物搭配。

2、草莓

草莓具有很高的营养价值，但胃肠功能不佳的人不宜多吃。挑选时最好挑个头适中、颜色均匀、软硬适中的，除了生吃，还能做成沙拉和馅饼等。

3、菠萝

菠萝具有很高的营养价值。最好在阴凉通风处储存，食用时可将果肉切块，浸渍稀盐水或糖水中。

4、荸荠

荸荠具有很高的营养价值。煮荸荠是天然零食，还能做成糕点或馅料。中医上有去燥止咳的五汁饮，是用荸荠、莲藕、甘蔗、麦冬及芦根一起榨汁。

5、枇杷

枇杷被誉为“果中之皇”，低能量高营养，能够润肺养肺、止咳化痰。挑选时选择果皮橙黄，茸毛完整，大而匀称的。另外，枇杷尾部的茸毛和脏物较多，吃前一定要清洗干净。

参考资料：百度百科－芒果

参考资料：百度百科－草莓

参考资料：百度百科－菠萝

参考资料：百度百科－荸荠

参考资料：百度百科－枇杷