Question

哭对人体有什么好处？

听说哭可以使皮肤好和减肥，是这样吗？还有其他的好处吗？

Answer 1

爱哭对人体有哪些好处？

Answer 2

当然有了，人在痛苦的时候都想哭或会哭，它对人的心理是一种保护性的措施。如果在该哭的时候不哭，强把眼泪咽下去，就会憋出病来，哭一哭，心里会痛快些，并会得到一些宽慰和疏通。美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭是有害于人体健康的，等于是慢性自杀。他做过有关调查，发现长期不流泪的人，患病率要比流泪的人高一倍。费雷说，男子的胃溃疡病和精神分裂症大都是强忍不哭者，如果他们该哭则大哭一场，很可能会避免患这种病。哭闹对新生儿来说，是一种很好的运动，哭闹时，新生儿可全身运动，有助于血液循环、消化和排泄，促进新生儿成长。并且哭时眼睛里留出的眼泪可以对眼睛起到一个清洗的作用，呵呵！所以很多女孩在苦过后眼睛都是亮晶晶的。不过，老是哭的化对身体也是没好处的哦！

Answer 3

心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是
溃疡病
和结肠炎的患者，这是两种与
精神紧张
密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。进一步的研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着
泪液
排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。
哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体
植物神经系统
功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解
心理紧张
、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。
美国
生物化学家
费雷
认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。他的调查发现，长期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。为此我们有理由相信：哭是有益健康的。情感变化引起的哭是机体
自然反应
的过程，不必克制。尤其是心情抑郁时。

Answer 4

哭泣有很大好处。人在悲愤痛苦苦恼时，在高兴激动时都会哭泣，可以说是心情情感释放发泄的应急反应。当人的心情情绪发生大的变化时身体里会产生一种荷尔蒙，它留在人体内会形成毒素，如果不哭出来积压在身体里就会对人产生危害，所以奉劝那些坚强的人们尤其是男人们，不要憋着放声的哭吧。

Answer 5

有好处，可以清洗泪道！