Question

每天吃几个鸡蛋对身体好?

Answer 1

所以作为正常人一天别的不吃，吃十个水煮蛋完全没问题。但是油炸油炒油煎的鸡蛋 不建议吃很多嗷，一天2-3个差不多了。因为太过油腻对身体不好肝肾功能有问题的，吃鸡蛋要咨询一下医生哦。

Answer 2

鸡蛋一天两个正好，比较好吸收，多了吸收不了，如果更多了容易使胆固醇增高！

Answer 3

最好是每天1个鸡蛋，注意不要和牛奶一起吃。这样才最健康。

Answer 4

2个鸡蛋，最容易吸收。多了吸收不了，但是不会有大坏处。

Answer 5

每天一个，建议早上吃，吸收的最好。