Question

怎么才能长胖点啊？

我1.75米了才95斤~~怎么才能显得壮一些

Answer 1

这还不简单。多吃含油脂的食物。如肥肉这一类。少运动。吃饱就睡。睡醒在吃。这样我就不行你不胖。不过我怕你肠胃不好。吸收不了太多的东西。那样的话就先得去医院看看了。

Answer 2

吃一些脂肪较多的食物，例如鸡蛋、猪肉等，多看电视，适当的吃些增肥丸。建议你最好上百度查找。

Answer 3

慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

Answer 4

你不能胖的原因是由于你的肠胃吸收功能不好，所以你吃太多也不会胖营养输送不到五脏六腑。先把你的肠胃调好促进吸收。

Answer 5

做自己喜欢吃的食物。多休息，想的简单点，活得开心的。