Question

早上喝盐水究竟好不好？

前几天听朋友说早上喝一杯盐水有好处，后来在网上查了一下，有两种说法：
一种是说早上喝盐水有助于消除咽喉炎、肠胃炎等体内炎症，而且还可以保持排泄顺畅；
还有一种说法是生理学的研究认为，早上喝盐开水会加重高渗透性脱水，令人倍加口干、血压升高。
究竟这两种说法哪种对？

Answer 1

早上喝盐水可以有助于排便，至于高渗透性脱水，其实没这么夸张的

Answer 2

好，可以清热去火，补充水分，但不要喝的太多。

Answer 3

谚语：早喝盐水赛参汤，晚上喝盐水赛砒霜。

Answer 4

两种都对,不过喝少许就不会了.

Answer 5

同意楼上的,不能喝多,一杯就好,而且要细盐,还要是温的.持之以恒就会有效果滴!