因久坐而导致的臀部和大腿肥胖怎么减！？

本人17~各位有研究的爱美MM帮帮忙！最好是简单一点的方法~万分感谢！... 本人17~
各位有研究的爱美MM帮帮忙！

最好是简单一点的方法~

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2个回答

百度网友878cfe251
推荐于2016-11-11 · TA获得超过356个赞

知道小有建树答主

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我也有同样的烦恼
介绍个方法（我正在试验中，个人觉得还不错
睡觉前平躺在床上，双脚做瞪自行车的姿势，50次（可根据每个人的情况而定可增加或减少）
双脚分开80°再合拢，50次

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可爱江山
2009-06-06

知道答主

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把你的腿搓搓就细了，实在不行就刮刮，再不行就不要了撕下来做成红烧鸡腿算了，把你臀部剁了做成回锅肉

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