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踩鹅卵石可以按摩脚底的穴位，我们人体的内脏器官在脚底都有相应的穴位，经常按摩脚底可以有效预防身体的各种疾病，踩鹅卵石就是针对脚底按摩而出现的，年轻人踩鹅卵石的时间可以根据个人的身体条件而定，一般每次有30分钟就可以了，最好是吃完晚饭以后去。
但愿我的回答能对你有所帮助。
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每天踩鹅卵石，有什么好处？缓解疲劳，改善睡眠，但要注意1件事
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它可以按摩，刺激脚心，使经脉流通，清气上升，浊气下降，阴阳平行，身心健康，跟剧自己工作后安排最好，
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不好。你可以先测一下骨龄，如果证实骨头已经长成，就可以踩鹅卵石。
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哈哈，有想象力嘛。是个放松的好办法。踩着还是挺舒服 的
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